紅棗含有的蛋白質非常的高，而且含有多種維生素，紅棗的吃法也是多種多樣的，生吃，烹煮，蒸着吃，口感很好，而且紅棗不單單是美食，還有這補氣溢血的功效呢，對於虧氣虧血的人羣來説，實在是大補，炒紅棗效果更好一些，下面看看炒紅棗的方法是怎樣的？
炒大棗方法一：就把炒勺燒乾了，平時的大勺洗乾淨沒有油味就可以。把棗洗了甩幹放裏，用文火炒，最好邊炒邊壓，炒到外皮都發黑了，肉發粘了的時候閉火，在鍋裏等它們涼了，跟枸其子一起泡水喝，少加點冰糖。可好喝了，美容、養人、補血、補氣。直接泡沒用的，少加點桂園肉乾的話效果更好。堅持喝（不能喝冷了）尤其女生最好了。
炒大棗的方法二：烤黑的紅棗帶有一股焦香味，用來泡水喝，即可緩解寶寶積食。小時候，家裏的同齡夥伴出現積食症狀，家裏人都是把紅棗烤焦，碾成黑色粉末，拿開水沖泡，水喝進肚裏片刻，積食症狀立馬消失。
炒大棗方法三：將大棗洗淨，炒到外皮微黑，以不焦糊為準，一次可多炒一些備用，把炒好的棗掰開口，放杯子裏開水沖泡，一次放三四個，可適量加糖，顏色變後服用，當茶飲用，對治療老胃病有特效。
以上就是各種炒紅棗的方法了，根據上述內容，我們看出來了紅棗對人的身體有很大的好處，不同的製作方法，對身體也是有着不同的療效的，日常生活中我們也可以簡單的紅糖紅棗水喝，長期喝紅棗紅糖水，對人的皮膚有很好的幫助，而且補氣效果極佳。
