哪些人不適合吃米飯？米飯的副作用有哪些

美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中米飯就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃米飯呢！

副作用

米飯無副作用。

禁忌人羣

肺燥咳嗽、陰虛發熱、癰癤疔毒、鼻衄、更年期綜合症、便祕、糖尿病的人羣注意用量。

健康的身體能夠讓我們更好的去享受美好的事物，但是在生活中我們一定要做好飲食的調整，瞭解了哪些人不適合吃米飯以後，我們可以根據自身體型況把飲食做好合理的安排，另外想要身體健康我們也要多運動。