哪些人不適合吃薏米？薏米的副作用有哪些

當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起了解下哪些人不適合吃薏米呢？

副作用

薏米無副作用。

禁忌人羣

婦女懷孕早期忌食薏米；另外汗少、便祕者不適合吃薏米。

越來越多的人重視飲食對身體的調理方法，瞭解了哪些人不適合吃薏米以後，我們就能更好的去改善自己的飲食，另外平時在生活中並不是每一種營養豐富的食物對每一個人都能起到作用，飲食要特別注意調整。