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冬天臉部乾燥怎麼辦

家庭生活 閲讀(1.95W)

冬天臉部乾燥怎麼辦

冬季臉乾燥多是由於空氣引起的,也不排除缺維生素的原因,建議你多吃蔬菜水果,多喝水,同時不要經常吃辛辣刺激食物,然後在口服維生素類藥物,外用潤膚霜來塗抹局部的皮膚,經過長期的護理,是可以慢慢的改善的。

1、堅持多喝水:皮膚缺水和個人水分攝入不足有直接關係。所以,每天堅持攝入800ml以上的水。不管是對身體健康還是對皮膚乾燥問題,都能起到有效改善。

2、多吃水果、蔬菜:在冬天堅持多吃白菜、黃瓜等一些富含水分和維生素C類的食物,能夠很好地改善皮膚乾燥問題,減少人體水分的流失。

3、使用護膚品:針對乾燥問題,可以堅持塗抹水、乳等產品,而身體其他地方,則選擇補水滋潤效果比較好的身體乳,堅持用,症狀會明顯改善。