保持新鮮感
佛羅里達州立大學的心理學家格雷格·斯特朗的研究發現，當人們一起從事從未做過的事情時，有助於感情的增進。
身體接觸
簡單的碰觸能讓人產生温暖、舒服的感覺，輕撫對方的後背功效神奇，就算不直接接觸而靠得很近也有作用。伊利諾伊州立大學的社會心理學家蘇珊·斯派希爾的研究表明，性的行為也能夠使人感情上更加親密，對女性尤為如此。不過，人們容易把身體上受到的吸引誤解為愛的感覺，這種吸引也使人們看不到伴侶的內在性格。
保持幽默感
婚戀諮詢師珍內特·勞爾和羅伯特·勞爾1986年的一項研究認為，在持久而幸福的婚戀關係中，愛侶們總能常常讓對方開懷大笑。還有研究則表明，女性更容易傾心於能夠讓自己笑的男伴。
培養雙方的共同點
有專家認為，儘管差異很大的人之間有可能相互吸引，但是人們更容易同與自己相似的人--不論是智力水平、出身背景還是個人魅力方面--成為情侶。有些研究甚至發現，有時僅僅是模仿一個人也能夠增進相互之間的感情。兩人靠近站着或坐下，隨意地挪動自己的手腳，但是同時要模仿對方的動作，要做到兩人都感到自己是自由在動，但雙方的動作又是協調一致的。
身體接觸
簡單的碰觸能讓人產生温暖、舒服的感覺，輕撫對方的後背功效神奇，就算不直接接觸而靠得很近也有作用。伊利諾伊州立大學的社會心理學家蘇珊·斯派希爾的研究表明，性的行為也能夠使人感情上更加親密，對女性尤為如此。不過，人們容易把身體上受到的吸引誤解為愛的感覺，這種吸引也使人們看不到伴侶的內在性格。
除此之外，保持對愛情的科學認識也是很重要的。心理學研究者指出，“想要知道如何保持長久的浪漫愛情關鍵在於要科學地認識它。我們的大腦會將長久的充滿激情的愛情作為中以獲得獎勵為目標導向的行為。獎勵包括壓力和焦慮降低、安全感、平靜的狀態以及同另一個人成為同伴等等。”
在愛情中應該保持一種“盲目去愛”的感覺，當我們第一次愛上某人時，連他走過的路面都會崇拜，會覺得他是世界上最有魅力的、最聰明的。但是經年累月長期相處之後，還能保持一種持久的強烈的愛情，最重要的就是要保持一種“盲目去愛”的感覺。
温馨提示：想要讓我們的愛情保鮮還是可以的。只要我們為這段感情付出努力，終究能夠實現我們的目標，為愛情持續保温。
