洗帶魚用冷水。熱水洗帶魚雖然很容易洗掉表面的黏液，但是會破壞魚肉的肉質和口感。冷水浸泡半小時，然後洗掉表面的鱗片。冷水不僅能使魚的外觀迅速縮小，還能起到固定外觀的作用，並能保證肉不碎，防止營養流失。
帶魚，一種腥味很重的魚類，不過稍微去腥後，你就能感受到的味美之處。一道紅燒帶魚，或者是炸帶魚，魚肉口感嫩滑，令人吃完還想吃。如果想品嚐到美味帶魚，就要先來學習如何清洗帶魚。
帶魚屬於脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科。又叫、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，性兇猛。青島、日照黃海沿岸城市稱魛魚。帶魚的體型側扁如帶，呈銀灰色，背鰭及胸鰭淺灰色，帶有很細小的斑點，尾巴呈黑色，帶魚頭尖口大，至尾部逐漸變細，全長1米左右。性兇猛，主要以毛蝦、烏賊為食。主要分佈於西太平洋和印度洋，在中國的黃海、東海、渤海一直到南海都有分佈，和大黃魚、小黃魚及烏賊並稱為中國的四大海產。
