引起脾胃虛寒的原因：
1、憂思傷脾。脾主運化，憂思過度可導致脾氣鬱結，無法正常運化水谷精微，進而會損傷脾胃。虛則生寒，從而造成脾胃虛寒。
2、先天因素。脾胃功能一般是由於先天因素決定的。若發育良好脾胃功能更佳，若先天發育不良，脾胃功能自然較正常人更弱。治療方面上要温中健脾，和胃止痛為主。方藥選用黃芪建中湯。補益脾胃，温中止痛。平時生活中也要注意保暖，避免寒氣入裏，中傷脾胃，加重病情。
3、情志因素。若患者長期情緒抑鬱、焦慮會導致肝氣鬱結。根據中醫五行原理，肝屬於木，而脾屬於土。根據五行相剋，木克土，所以肝氣鬱結會影響脾的功能，導致脾失和降，衞氣不固，不能抵禦外邪侵擾，引發脾胃虛寒。治療方面上可選用龍膽瀉肝湯或逍遙散，治療肝氣鬱結，舒肝解鬱，行氣活血。日常生活中，要保持患者情緒平穩。不可急躁發怒，保持飲食清淡，早睡早起。
4、勞倦過度。患者工作壓力過大、生活節奏過快、長期從事重體力勞動等因素，可損傷脾胃，導致脾胃運化失司，引起脾胃氣虛，進而發展為脾胃虛寒。
5、飲食因素。患者若有長期飲食不規律或食用生冷的習慣也會引起脾胃虛寒。因為生冷食物對脾胃的傷害極大，中傷脾胃導致脾胃虛弱。不規律的飲食也會加重脾胃負擔。治療上可以選擇建中湯。患者平時要注意規律飲食，禁食生冷。切忌暴飲暴食，或者過飢過飽，都容易損傷脾胃功能，從而加重脾胃虛弱症狀。
