脾胃虛寒的症狀有哪些？脾胃虛寒怎麼調理

脾胃虛寒是臨牀上常見的了，脾胃虛寒的人食慾是不是很好的，這樣的人是需要調理的，下面，就快和本站一起了解關於脾胃虛寒的相關知識吧！

本文目錄

1、脾胃虛寒的症狀有哪些？

2、脾胃虛寒的原因

3、脾胃虛寒怎麼調理

脾胃虛寒的症狀有哪些？

脾胃虛寒的患者會有腹部不適或者是隱痛，經常會因為天氣變冷，吃一些冷品而引起疼痛的症狀，疼痛發作的時候還會伴隨着有胃部寒涼感，得到温熱的補充時症狀就會減輕，得熱則減而遇冷後則加重。脾胃虛寒的患者多喜温喜按，畏寒喜暖，還會有腹脹、口淡不渴、大便稀溏、泛吐清水以及小便清長，另外還有舌淡苔白以及脈虛弱或者是遲緩等症狀。

脾胃虛寒的原因

缺乏運動可能會造成脾虛，大家都知道，運動對於人體非常的重要，相信大家都聽過這樣一句話，那就是生命在於運動，由此可見運動有多麼重要。適當的運動能夠促進大家的身體健康，而如果大家缺乏運動的話，那麼身體就不會太好，現在有許多人都缺乏運動，他們的身體都處於亞健康的狀態，並且這樣的話，還會影響到脾臟功能，很容易出現這個問題。

還有熬夜也會造成這個問題，現在有許多人都會熬夜，尤其是許多的年輕人，大家熬夜一方面是因為工作太忙碌，要加班導致的熬夜，另一方面則是因為大家娛樂過度，到睡覺的時候不願意睡覺。而熬夜對身體的危害很大，並且會容易出現這個問題，因為如果大家熬夜的話，身體就無法得到更好的休息，脾臟也無法休息好，這樣就容易讓脾臟出現問題。

過度減肥也會造成這個問題，現在生活條件變好了，而有許多人因為飲食習慣不好，生活中缺乏運動，所以會出現肥胖的情況。因此有許多人都想要減肥，尤其是女性，不過大家在減肥的時候要注意方法，不能過度減肥，否則很容易出現這個問題。這是因為如果過度減肥的話，很容易出現營養不良的情況，而這樣就會導致脾臟沒有足夠的營養供給，從而容易出現這個問題。

脾胃虛寒怎麼調理

1、素體稟賦，有些人生下來脾胃就不足；

2、過食生冷或過食大量的肥甘厚味，有一詞叫中焦如漚，就是中焦像發酵，如果吃很多涼的東西，就發酵不起來，因為發酵需要温度，所以吃太涼的東西會影響到中焦的脾胃；

3、肝可以影響到脾，因為五行學説中肝克脾，如果天天生氣也會影響到脾，進而影響到胃。