脾胃健康的問題困擾着，很多的朋友們大多數人對於脾胃健康和脾胃虛寒分不清。總是不知道自己屬於哪一類疾病，一般來説脾胃虛寒適用於脾和胃中寒氣太過於旺盛，從而造成疼痛發脹，甚至是感覺到沒有食慾，平時要通過怎樣的方法來調理呢，對於脾胃虛寒脾胃濕熱這樣的現象，又該如何清楚的瞭解。
脾胃濕熱，多由感濕邪或飲食不節、過食肥甘，釀成濕熱，內藴脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利濕為主。
脾胃濕熱 跟 脾胃虛寒 的區別
食療：山藥、雲茯苓、薏米、山植、扁豆、陳皮、神曲、芡實各10克，蓮子6克，砂仁5克，黃連2克，麥牙20克，炒米29克。上藥共焙乾研細末，每餐飯前服1匙(約10克)。
脾胃虛寒，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。症見納呆腹脹、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。治宜健脾温中。
食療：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;
以上的文章我們瞭解到了脾胃虛寒脾胃濕熱，一般來説可以通過中醫的方法起到治癒的目的，平時如果感覺到小腹脹痛，大便稀薄或者是拉肚子現象。要多食用山藥和中藥等成分。
