在中國古代的中醫學中，一直都非常講究氣血之道，因為氣血對於身體的整體機能和運行都非常的重要，一旦氣血不足就容易引起很多問題，比如頭暈眼花，怕冷，容易出虛汗，睡眠不好，抵抗力差，容易感冒等等。那麼除了這些，其實氣血不足引起肥胖也是非常常見的。氣血不足是如何引起肥胖的呢？
氣不足則胖，血不足則瘦.
從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衞氣、營氣、宗氣等。 其實，氣很簡單，你只要記住一句話就可以了——
氣，是人體的動力。血是這個動力的源泉。它們共同推動着身體內能量的轉化和新陳代謝。
中醫有“血為氣之母，氣為血之帥”之説。血無氣的統帥和推動，就無法到達身體需要的地方；氣無血作為基礎，氣就變成了身體裏的邪火。氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食慾不振、頭暈目眩、面色蒼白；血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚乾燥、面色萎黃。
一個氣血平衡的人，身體內氣的運動充分，進餐之後，該吸收的營養物質吸收了，該排泄的排泄了，該氣化的氣化掉了，他的身體就會不胖不瘦。一個氣虛之人，身體內氣的運動不充分，進餐之後，該吸收的營養物質沒吸收，該排泄的沒排泄，該氣化的沒氣化掉，結果，這些沒有被氣化掉的物質就被轉化成脂肪，堆積起來。脂肪是什麼？脂肪就是體內沒有被氣化掉的垃圾。
氣血不足引起肥胖已經是特別常見的問題了。氣血不足導致身體體質變差，營養吸收不合理，新陳代謝，身體自我調理等等的功能下降，這樣就特別容易引發肥胖的發生。肥胖的發生也不是僅僅因為氣血不足，還有其他的多種多樣的原因。所以大家在補充氣血的同時也要注意其他方面。
