橡實是常見的橡樹的種子果實，在生活中也是比較常見的食品，很多人是比較喜歡的，同時很多女性更為關心是不是可以進行減肥的功效，橡實中的有效成分對於減肥是不是有一定的促進以及對脂肪也有一定的抑制作用，橡實是常見一些種子很多人都比較關心是能不能進行減肥，同時橡實中的富含非常豐富的營養物質。
它富含一些棕櫚酸硬脂酸硫酸以及有機酸還有一些蘋果酸以及氨基酸類物質，同時的重要的化學成分的也是比較多的，對於很多疾病治療以及改善方面有很強的作用，同時也是有非常豐富的營養功效。
1.《唐本草》：主下痢，厚腸胃，肥健人。
2.《日華子本草》：澀腸止瀉。
3.《本草經疏》：澀精。
4.《綱目拾遺》：治胎疝。
釋名 橡斗、皂鬥、櫟、柞子、茅、栩。
氣味 實：苦、微温、無毒。
鬥殼：澀、温、無毒。
木皮：苦、平、無毒。
主治
實：1、下痢。用橡實二兩、楮葉(炙)一兩，共研為末，每服一錢，
飯前服，烏梅湯調下。
2、血痢。治方同上，加縮砂仁半兩。
3、下痢脱肛。用橡斗子燒存性，研為末，調豬油敷塗。
4、石癰(癰如石，不作膿)。用橡子一枚，在青石上磨醋，取滇塗癰，
藥幹即換。十多次後癰漸消。
鬥殼：
為散及煮汁服，止腸風，崩中帶下、冷熱瀉痢。木皮、根皮：止水痢，消瘰瀝。煎水洗，治惡瘡腫痛。
以上就是吃橡實可以減肥嗎，它主要是針對一些痢疾便血痔瘡，脱肛小兒疝氣以及一些經久不愈的一些乳腺炎和睾丸炎，面目發黑的症狀來進行一個綜合性的治療，在日常生活中的主要是進行一些腸胃的調理，也可以進行一些減肥的功效，也是比較常見的減肥方法。
