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10位當紅女韓星瘦臉招 輕輕一按就變巴掌臉

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哪個女人不想擁有巴掌臉呢?因此她們試了各種各樣的瘦臉方法,到底如何瘦臉效果好?下面小編給大家盤點了10個韓國當紅女星的瘦臉祕籍,一起到下文看看吧!

10位當紅女韓星瘦臉招 輕輕一按就變巴掌臉

10位當紅女韓星瘦臉招 輕輕一按就變巴掌臉

我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩,同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次,每次1個小時,2個星期後,就會看到效果。但要注意,一開始做時需要慢慢來。韓國當紅女星瘦臉法是什麼?如何按摩瘦臉?

尹恩惠

承泣穴——眼袋鬆弛。

位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。

宋慧喬

攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。

眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

金泰熙

百會穴——預防過量飲食、便祕。

左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

文根英

太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。

眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。

李孝利

迎香穴——減輕肩膀痠痛及鼻塞。

眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。

李英愛

頰車穴——消除臉頰的浮腫。

沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

韓佳人

地倉穴——抑制食慾。

嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高温狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食慾。

韓彩英

承漿穴——消除胸頸浮腫。

下脣與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。

崔智友

球后穴——提高小腸的機能。

眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。

蔡妍

天突穴——促進水分的排除。

位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。

瘦臉按摩術 3根手指打造小V臉

還在為你的大餅臉憂愁嗎?oh no,別讓肉肉臉破壞了我們扮靚的好心情。所以,最重要的任務就是要打敗肥嘟嘟的圓臉,錐子般小臉才是我們的最終目標。想漂亮的你不想落後於人吧!快跟上吧!

還在為你那大大的臉龐而煩惱?想要讓臉變得再小再緊緻一點,讓人留下深刻的印象?試試讓你瘦臉的按摩術吧,幫你解決胖臉困擾。

想讓臉龐輪廓更顯緊緻

1、 用三根手指按住下巴骨的邊緣,用大拇指如夾住骨頭般的壓在另一端,從兩側按壓8秒。

2、 從1的部位開始移動手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按壓能讓邊緣更清晰。

3、 用中指和食指按壓並轉動臉部贅肉,保持8秒,直接刺激臉上多餘的贅肉,消除臃腫感覺。

4、 微微抬起下巴,用食指按住下巴下側,用手指夾住多餘的肉,保持8秒。

想讓肉嘟嘟的臉頰輕鬆舒適

1、 揉捏臉頰肉多的部分,保持向上攤的舒服感,保持8秒,慢慢用力,能使臉部整體緊緻起來。

2、 用中指和食指抵住肉多的部分,交叉手指並轉動,在肉最多的地方進行,保持8秒。

一心二用按摩術

洗澡時

想要調整下巴上的肉,這個姿勢最有效。利用洗澡時間盡情的伸出舌頭。

洗臉時

按箭頭方向塗抹卸粧油和洗面奶吧,為避免摩擦,不要長時間塗抹。

洗髮和吹乾時

通過按摩頭皮可以達到提升的效果。用指腹一邊畫小圈,一邊上提般的進行按摩。

吃飯時

用一側咀嚼會使臉部變歪,所以要用交叉使用兩側咀嚼。

吃飯後

嚼口香糖既能感覺神清氣爽,又能鍛鍊下巴肌肉,大口嚼口香糖能帶來刺激效果。

看電視或朋友聊天時

通過刺激臉頰的肌肉,讓這種刺激蔓延至臉部整體,像和朋友開玩笑般的用2根手指捏起臉頰。

想要緊緻臉龐輪廓,捏下巴是一個好辦法,以托腮的姿勢捏着下巴就ok。

日夜瘦臉操30天擁有巴掌臉

擁有一張巴掌小臉是很多女性所追求的,但是隨着年齡的增長,臉部的肌肉就會鬆弛,那麼如何抵抗呢?下面瘦身男女小編就要教大家一套日夜瘦臉操,可以有效的環節肌膚的鬆弛,還能消除臉部浮腫,那麼就來看看完美應該怎麼做吧。

夜 7分鐘 反重力拉提

pS:Step1~5要各做五次才夠唷。

Step1 放鬆眉心,打開滯留的廢氣。用雙手中指一上一下輕推鼻樑一側,反方向亦然,能幫助放鬆臉部肌肉。

Step2 手掌用力,下垂頰肉往上提。雙手手掌托住下半臉,手指指腹輕輕按住臉頰兩旁的肌肉,稍微用力往上提。

Step3 打開顴骨,恢復嘴角微笑線。嘴角保持微笑狀,用雙手掌的掌根從下巴兩側往耳朵下方推按。

Step4 往上推顴骨,兩頰肉感全消。嘴巴張開,做“烏”的嘴型,使用雙手掌掌根輕推顴骨。

Step5 稍用力捏臉緣肉,加強塑型。用雙手的大拇指與食指沿着臉部輪廓做按捏動作,能加強代謝與重塑臉型。

日 3分鐘 排水按摩

pS:Step1~5要各做五次才夠唷。

Step1 挺直鼻樑,消除整臉浮腫。用雙手中指放在鼻翼兩側,沿着鼻樑慢慢往上推,能強化鼻樑的立體感,消除臉部浮腫。

Step2 刺激頭皮,帶動全臉循環。雙手用指腹用力壓頭皮兩側,這是因為頭皮的血管非常多,多按壓能促進臉部的血液循環。

Step3 按眼周穴,明亮又消水腫。並不是只有下眼皮才會浮腫,上眼皮也是應該注意的重點部位,用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。

Step4 輕按眼眶,散開黑眼圈。用雙手中指沿着眼眶周圍從內眼角到太陽穴做按摩,直到眼眶有熱熱的感覺為止。

Step5 收緊顴骨,加強臉型緊實。單手的手指指腹做提拉鼻樑的按摩,能提拉肉肉的臉頰。

總結:通過以上的介紹,我想大家都瞭解瞭如何瘦臉效果最好,以上這些都是瘦臉的最快方法,大家一定要照着做做看哦!