通過刺激頸部和胸部的血管及淋巴管，有效預防臉部鬆弛。雙腿併攏跪坐在地上，腰背挺直，雙手交叉放在胸前，肩胛骨提拉起來，手放在領口兩側較低處。注意肩部用力讓身體挺拔，但不要聳肩。
晨起5分鐘瘦臉瑜伽給你瓜子臉！
晨起5分鐘瘦臉瑜伽
少女的祈禱式
功效：通過刺激頸部和胸部的血管及淋巴管，有效預防臉部鬆弛。
做法：雙腿併攏跪坐在地上，腰背挺直，雙手交叉放在胸前，肩胛骨提拉起來，手放在領口兩側較低處。注意肩部用力讓身體挺拔，但不要聳肩。
“親嘴”式
前面的坐姿配合嘴巴動作，加強鍛鍊口腔周圍的肌肉，收緊臉部線條，讓臉變得更尖。
做法：
1、嘴脣撅起，成“o”型，約一個硬幣大小，看起來就像章魚一樣。
2、口角兩側臉頰向內凹，緊緊地撅起嘴脣，使其向前突出。同時閉上雙眼，下巴也向前突出。注意額頭不要起皺紋。
3、如果覺得很難做出準確動作，可以用一隻手拇指和食指成圓圈套在嘴脣上做支持。注意儘量讓嘴脣撅成圓形。
什麼髮型顯臉小？
側分的梨花燙捲髮沿着側臉輪廓捲曲能夠修飾你的臉部輪廓，讓你的臉部線條變得修長，同時這個造型還能帶出女性成熟魅力，優雅大方。
鬆散的大波浪捲髮造型帶點凌亂的蓬蓬感覺，遮擋出臉部胖肚肚的輪廓，隨意分界的造型能夠瞬間在視覺上修長臉頰，瞬間變身小V臉。
巧克力色頭髮浪漫唯美，自然的捲髮線條讓你的臉部輪廓更加圓潤，側分的劉海修飾額頭部分，讓五官更加精緻，感覺更加甜美。
自然捲的捲髮造型也十分適合圓臉的MM，小小的捲曲弧度能夠讓造型充滿層次感和律動感，讓整個人感覺更加具有活力，稍稍凌亂的造型還能up起時尚感。
