現在的學生，不像原來似的，他們都非常的講究形象，如果腿粗的話就會嚴重的影響到形象，那麼適合學生瘦腿的最快方法是什麼呢？學生瘦腿的方法還是有很多的，大家在忙碌的學習之外，要選擇適合自己的，就能輕鬆美腿，讓這些方法來幫助大家擺脱蘿蔔腿，小粗腿吧！一起來看看。
作為一個每天要忙碌在每個教室的學生來説，長期久坐聽課，很容易讓自己的腿變成大象腿，所以瘦腿不僅困擾着不少朋友，而且學生瘦腿的最快方法更是每個上學的GM夢寐以求的。學生想要瘦腿有些方法實踐起來是有困難的，學生們沒有多餘的時間、金錢去健身房鍛鍊身體，正在發育的身體也不能亂用瘦身產品。
在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脱落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗幹，也可先做些按摩再用水沖掉，之後開始洗澡。若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。
買一隻牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺之前刮，刮完後不要接觸冷水，這樣彌補了瑜伽和其他運動方式耗時長，體力消耗大的缺陷，增大熱量、排汗消耗效果更佳。
夏天的時候，洗澡時用熱水和冷水反覆交替沖洗腿部，具有強化血管肌肉的功能，可以改善腿部循環，而消除腿部浮腫，使腿緊實。
狂蹬空中自行車最快瘦腿方法
很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在牀上做幾分鐘就可以了。躺着，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，做十幾到100下就行。做完以後把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個學生瘦腿的最快方法對大腿根部的肉很有效果。
以上這些方法都是不影響學生健康的，也非常簡單容易做，不會影響學習。學生經常坐着，腿部很容易浮腫，補充維生素E可以消除水腫。杏仁、花生等都是不錯的選擇。不要吃太多的鹽，會讓水分排不出去的，還要多吃西紅柿，土豆。
