愛美之心，人皆有之，無論是哪個年齡段的女生都是愛美的，而對於正在上學的學生們來説，除了學習以外，形象也是很重要的，但是每天長時間坐着上課的她們一不小心就坐出了小粗腿，這該怎麼辦呢？下面就來看看學生瘦腿的最快方法吧！
學生瘦腿的最快方法
1、粗鹽
在每天準備洗澡之前，先將粗鹽和熱水進行攪拌，直至成為糊狀，然後塗抹在腿部或是其它部位，只要不會脱落即可，就這樣10分鐘以後，就可以洗澡用熱水把粗鹽都沖掉即可。而在洗澡的時候，可以適當地對腿部進行按摩，可以達到非常不錯的瘦腿效果。如果你的肌膚比較敏感，那麼就不要用粗鹽，可以使用細鹽或是專用的沐浴鹽。
2、刮腿
可以在家中準備一個牛角的刮痧板，在刮之前最好先在腿上塗抹適當的乳液，然後從上往下刮，每個穴位至少要刮20下，而且動作要做到快速有力，以有紅槓出現為佳。刮腿一定要堅持，每天晚上都要刮，而且在刮完之後不能碰冷水。
3、冷熱水沖洗
在洗澡的時候用熱水和冷水交替對腿部進行沖洗，這樣能夠很好地增強血管肌肉的功能，還可以改善腿部的血液循環，尤其針對因為水腫而形成的小粗腿有着很好的瘦腿效果，還能夠讓腿變得更緊實。
每天坐着，血液循環會遇到阻礙，自然就容易變成小粗腿，在學習之餘，花出一點點時間，既不耽誤學習，又能讓你的腿越來越漂亮。
