現在社會越來越多的人會因為工作的勞累，或者身體的不舒服選擇去養生機構進行拔火罐，或者是有些人會選擇在家拔罐，而且隨着拔罐技術越來越嫻熟，運用到的範圍也是越來越廣泛了，很多人在平時減肥無果的情況下也會選擇拔火罐試試療效，那麼拔火罐減肥的副作用到底是什麼呢？下面我們就具體的來看一看吧！
1.不少人認為拔罐後洗個澡，這樣會讓身體更舒服，事實上這是不正確的做法，拔罐後皮膚非常脆弱，這時候洗澡很容易導致皮膚髮炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易着涼感冒，因此拔罐後切記不可立即洗澡，建議洗完澡後才進行拔罐。
2.有些人認為拔罐的時間越長，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達到半個小時以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實並非如此，一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間，負壓越大時間就越短，如果負壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導致拔出水皰，這樣會導致皮膚病。
3.在短時間內看不到減肥效果，就對同一部位反覆進行拔罐，這樣的做法也是不對的，反覆拔罐一個部位，會導致皮膚出現紅腫、破損，這樣會傷害到皮膚。因此進行拔罐治療時，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。
4.期望值高者不宜減，特別是想塑身的人羣，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑(筆者親身感受此痛苦)，還會因此月經不調，眼窩深陷(因為水分被拔掉了)。總之除非你胖得不可救藥了可一試。
以上介紹了很多關於拔火罐減肥的副作用的知識，那麼這時候我們也知道了很多關於拔火罐之後需要注意的問題，當我們選擇進行拔火罐的時候，一定要注意，另外拔火罐減肥也不是幾天之內就能見效的，需要長期的堅持才有用到。
