鍼灸是我國最為長久而又傳統的醫學。鍼灸不盡可以治療人的一些疾病，同時在近幾年來，鍼灸減肥也成為了部份肥胖體質人的一種減肥方法。鍼灸減肥的主要原因是通過鍼灸來進行調整人體裏的新成代謝功能以及人體裏的內分泌功能。那麼在鍼灸減肥時人們應該要注意些什麼呢？接下來我們就來祥細瞭解下鍼灸減肥注意事項有哪些吧。
注意事項
為了達到鍼灸減肥效果鍼灸時必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。鍼灸過重者多因肝腎功能不佳，累積動物脂肪大腿腹部 肥胖者，該處靜脈多呈灰濁狀，這表示下半身新陳代謝不佳，或是月經不調，促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質，常會造成下半身肥胖，鍼灸減肥效果就該多吃熱性食品如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品，瓜類屬寒性應儘量倖免。
鍼灸減肥過程中有少數患者因害怕引起全身皮膚緊張緊繃，稍有疼痛，但很快疼痛就會消逝，在治療幾次後就不會出現疼痛了。實在這個基本不算是很痛，只是扎針的時候有機針有點感覺，但是都不會很痛，而且它基本沒有什麼副作用，只 是在鍼灸減肥期間要注意控制飲食，不然就會適得其反。
副作用
鍼灸減肥是通過刺激穴位，調整中樞神經系統功能，加快基礎代謝率，以提高脂肪循環，生產熱量，使積存的脂肪消耗掉，達到減肥的目的的方法。由於鍼灸減肥副作用的產生，多是因為醫生的操作水平不夠所致，因而看通過有效的方法來避免。
通過以上對於常見的鍼灸減肥注意事項的祥細介紹。對於平時想要通過鍼灸減肥的人來説，對於鍼灸減肥的注意事項是會有更深入的瞭解了。另外在鍼灸減肥的同時，平時的體育鍛煉和飲食的合理搭配也是缺一不可的。只有通過體育鍛煉才能夠讓身體更加的健康。
