平時我總是能看到同事按穴位減肥，哪個穴位是減肥的呢。我就迫不及待和同事學習按穴位減肥，我總是感到自己的大腿有些粗，我就按能減腿的穴位，剛開始沒有什麼感覺，經過了一段時間就感到了腿部漸漸地有些瘦了，我高興極了，要一直堅持下去，下面我就把按哪個穴位是減肥的穴位告訴大家。
指壓穴位減肥法
耳朵是與全身經絡臟腑有着極為密切聯繫的器官，通過刺激耳朵的某個穴位，可以調整人體生理功能，耳廓的神經、血管極為豐富，刺激耳甲庭、耳甲腔等處，有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用，而刺激迷走神經可影響胰島素值，進而可抑制食慾達到減肥的作用。其方法是：用右手拇指指端，壓迫耳部內分泌穴(部位在耳屏間切進底部稍前方)，每次10分鐘，停3分鐘，然後再用同法壓迫10分鐘，10天為一療程，每日二次，堅持治療有較好的減肥效果。
敲擊風市瘦大腿
瘦大腿，第一個選的有效穴位是風市穴，要用敲擊法。做法：對着該穴位敲100下為宜，力道由輕到重為好，效果出來會讓你大吃一驚，原來肥肉都被敲走了！
腳部位的穴道
胃的穴位“足三裏穴”
足三裏穴位於膝蓋外部下側，脛骨外側約一橫指處。按摩足三裏穴除了能夠緩解腳的疲勞之外，也有緩解胃積食，抑制肥胖的效果。
生殖器的穴道“三陰交穴”
自古以來就是用來治療婦科病的穴道。位置位於內腳踝向上三指。用拇指用力按摩此穴道，有緩解女性生理期疼痛的效果。
肝臟的穴道“太沖穴”
太沖穴位於腳上第1、2腳趾結合部之前凹陷處。用大拇指按住10秒，有助於肝臟排毒。對於肌膚乾燥、肥胖等問題效果顯著。
以上這些就是我知道的按哪個穴位是減肥的方法，也想減肥的朋友，就趕緊按着上面的方法按穴位，不用在吃減肥藥了，這樣按穴位減肥，沒有一點副作用，也不會反彈，可以天天在閒着的時候做按摩。按穴位減肥就最環保的減肥方法，既能不用花錢，還能起到好的減肥效果，大家快來試試吧。
