當人們在為減肥發愁的時候，不妨多找一些正確的方法來嘗試一下，平時每天堅持適當運動，確實是很辛苦的，不過為了自身健康也是需要將運動當做一種習慣來做的，此外也要注意調理好自己的飲食習慣，當然了利用中醫理療的方法來瘦身也是不錯的，那麼點穴減肥管用嗎？
它通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的。通過點穴可緩減飢餓感，幫助控制飲食。該點穴減肥法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，並可以起到調節月經、治療便祕、降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。
鍼灸點穴法
原理主要是調整機體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動，並抑制胃酸分泌，從而減輕飢餓感，達到減肥目的。適用於脂肪型肥胖。
反射療法
通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內部器官和循環系統，達到減肥健體的目的。多用於肌肉型肥胖。
耳穴埋壓法
能有效調整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進能量代謝，使脂肪運動分解，適合各種類型的肥胖。
水分穴療法
水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分，避免水腫，並且可以幫助腸胃蠕動、鍛鍊腹肌，避免小腹突出。
氣海穴、關元穴
氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處，關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。按摩氣海、關元穴能有效地抑制食慾，有利於腹部脂肪均勻分佈;而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄，當然更有利於消除小腹贅肉。
上文中對點穴減肥管用嗎給出了明確的介紹，可以説穴位減肥方法效果是不錯的，而且人體可以用於減肥瘦身的穴位也不少，只要能夠對準穴位，採用相應的理療方法，按照療程來做，長期堅持下去，就能看到身材的明顯變化了。
