現代女性都想擁有一對傲人的胸部，胸是美女的標誌之一。可是不知道怎麼回事，現代女性大多數都是小胸，因此不少女性們都在為胸小而煩惱。今天小編就帶你瞭解一下性愛中高潮可豐胸的方法。
一、愉快的性生活可助豐胸
你有沒有想過，原來愉快的性生活也可以助你豐胸？
當性生活美滿時，它可以幫助調節女士的內分泌，刺激孕激素增加，從而加強對乳腺的保護和修復。
當然，做愛也會同時刺激雌激素分泌，不過在豐富的孕激素抗衡下，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原，達致豐胸的之效。
二、男士多做家務有助性生活
美國加州大學社會學家柯特蘭指出，男性多做家務，與性生活的次數有直接的關係。
柯特蘭解釋，當女士看見男士做愈多家務時，她們就會愈開心。因為男性願意為分擔家務，可令女性覺得公平，兩性關係亦會因此增加滿足度，彼此的衝突也自然僧減少。
在這和諧的情況下，男女雙方的性趣亦會隨之大大提高，性生活自然變得更好啊！
三、多吃芹菜可殺精
最近，來自泰國詩裏助醫院生理科的博差麗女醫生經過長達十年的研究，發現常吃芹菜能減少男性精子的數量。
博差麗醫生對年齡18至20歲，健康良好、有生育能力的男性進行試驗，每天讓他們生吃或熟吃芹菜75克;連續一兩週後，他們的精子量明顯減少至難以受孕的程度，但是，這種情況在停菜後16周又會恢復正常。
男士多吃芹菜能抑制睾丸酮的生成，從而會減少精子數量，並有一定的殺精作用，因此，對於有生育需要的男士來説，應該儘量避免食用芹菜。
可是如果想有效避孕，這做法仍是極不安全的，根據醫生建議，還是使用正確的避孕措施較為恰當。
四、EQ高，高潮次數也高
倫敦大學國王學院心理學家就曾經做過一項研究，研究人員他們對過千對孿生姊妹進行問卷調查，詢問她們的性行為和性表現，同時也測試她們的EQ (情緒智商)，內容包括自我表達能力和是否容易滿足等。結果發現，EQ較高的女士，獲得性高潮的次數足足比EQ低的女性高出一倍。
是項的研究人員指出，EQ 可以影響女性向伴侶表達性期望， 當女士善於表達自己的情感時，所獲得的高潮機會也會較高，再加上EQ高的女士在做愛時也偏向富有想象力，因此要在牀上高潮迭起也不會是難事。
五、吃朱古力可引發高潮
就連電影都有拍“濃情朱古力”，朱古力是催情之物，的確不無道理。
根據意大利科學家的研究，長期有吃朱古力習慣的女性，在性願望、性激勵以及性滿意度上的指數都是最高的。
意大利米蘭的研究人員對163名女性食朱古力和她們性行為之間的關係進行了研究。研究發現，每天吃朱古力的女性往往比那些不愛朱古力的有較高的性慾望，有這樣的結果，這全是因為朱古力對女性有着積極的生理影響。
朱古力能增加人的喜悦和幸福感。巧克力中的色胺酸，而另一成分苯乙胺醇則有“朱古力迷幻藥”之稱，它能刺激快樂中樞，使人達到性高潮。
豐胸最快的方法
胸部曲線是提升女性魅力的關鍵指標，是否擁有飽滿堅挺的胸圍非常關鍵。而在寒冷的冬季有那些豐胸方法呢？以下就為大家帶來最快豐胸的祕籍讓你的胸部再度升級，成為性感的胸湧女孩！
多吃刺激分泌的食物
最新科學證明，由於女性乳房是富有脂肪的腺體組織，所以女性的胸部發育與食物有着不可分割的緊密關係。除非是那些天生麗質的人因為先天因素與本身內分泌關係比一般人要好，所以胸部比較大，除此之外，只有通過後天食物的攝取去刺激內分泌分泌，讓乳房增長。
胸部按摩
經常對自己的胸部進行按摩也是可以達到豐胸的效果，但有一定的手法要求，胡亂的按摩反而會讓胸部收到影響，最好最快捷的胸部按摩法就是噴頭刺激，在冬日沐浴的時候，借用噴頭的水對乳房行噴射式按摩，這樣可以有效的刺激胸部組織血液循環，簡單幾分鐘，只要你堅持下來保證曲線很快就出來。
養成收腹挺胸好習慣
古語有云站如鬆、坐如鐘，這句古話還是有一定的道理的，特別是針對女生而言，因為你日常生活中的坐、站姿勢是與你胸部的線條有着關鍵的影響作用，總是喜歡彎腰駝背無疑是胸部的殺手，除此之外，對於人體胸腔骨骼的發育也有着很重要的影響，所以愛美的女性，從現在起，一定要養成良好的習慣，讓自己做一個昂首挺胸的胸湧女孩吧！
擴胸運動
想要豐胸怎麼可以少得了擴胸運動，這是一種極為簡單快捷的小運動，當然你也可以結合進不同的動作進去，從而達到豐胸的效果，但胸肌經運動後可以使胸部更挺拔，視覺上也使胸部增大。
6大豐胸法 豐滿變身的誘惑
Tip1：用正確的方法穿戴內衣
方法：首先你必須確定你的胸罩是合適自己尺寸的，下圍和罩杯都不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支託胸部的作用，而太小會妨礙胸部的發育，合適尺寸的胸罩是胸部健康和豐滿的第一步，mm們一定要注意哦。
下面介紹一下穿戴內衣的正確方法，大家趕快來對照一下自己做的是不是正確吧。
1.先將內衣套入，肩帶拉至肩上;
2.身體傾斜30～45度，反手扣好內衣背扣;
3.利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥(先不要站直哦，依然維持彎身的姿勢撥好)
4.同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥;
5.調整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好;
6.穿好之後，雙手上舉，像做操一樣動一動，確定內衣不會任意滑動。
Tip2：豐胸美食不可少
很多愛美的女孩們都追求苗條的身材而拒絕高蛋白、營養豐富的食物，但這樣做的結果往往是減了體重也減了胸圍。脂肪是胸部的主要組成部分，蛋白質攝入的減少不利於脂肪的形成，自然也會讓胸部縮水。
因此，在平時的飲食中，要注意營養的均衡，多吃含有豐富蛋白質的食物，比如黃豆、 牛奶 、魚類、瘦肉等。另外，青木瓜也是豐胸的佳品，其中含有的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可以促進身體對蛋白質的吸收，搭配高蛋白的食物食用，效果最好！
Tip3：保持正確的坐姿
很多OL每天因為工作忙的團團轉，經常一坐在辦工桌前就是一整天，長此以往，會發現胸部有些鬆弛和下垂。所以，MM們一定要保持正確的坐姿，保持脊椎的端正，儘量挺胸收腹，這樣不僅能使胸部挺拔，還能使我們的體態更加優美！
Tip4：豐胸運動很重要
運動豐胸也是很重要的一個方法，適當的運動可以給促進乳房血液循環，讓胸部肌肉強韌，使乳房堅挺豐滿。MM們平時可以在工作間的閒暇時做一些擴胸運動，既能鍛鍊胸部肌肉，也能讓僵硬了一天的背部得到舒展。
另外，俯卧撐和一些瑜伽的動作也能夠讓胸部的肌肉更緊實。週末的時候，則可以去游泳，游泳能通過水的壓力對胸部起到按摩的作用，有助於胸肌均勻發達。
Tip5：淋浴豐胸兩不誤
淋浴也可以豐胸？是的，這個不是在忽悠你哦！在沐浴時巧妙地利用花灑，將温水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部，就能輕鬆的達到豐胸的效果了。這是因為短時間的低温刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用，還能 讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。但是注意了，一定是由下往上衝哦，反方向衝的話，是會起反作用的！
怎樣豐胸 塑造高挺傲人胸部
飲食療法
食物裏面可以提供最佳的鈣質，再配合適量的胸部運動，對於乳房的豐隆會更加有效。所以要多喝牛奶，促進乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。維生素B族也有助於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管每天都會增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。
對於乳房發育不豐滿的女性，還可以多吃一些熱量高的食物，如雞蛋、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，讓你的小身板變得豐滿，同時乳房中也因為脂肪的積蓄而變得豐滿且富有彈性。
運動豐胸
這是最簡單也是最多人選擇的方法，女生可以挑選鍛鍊上半身的運動。雖然乳房組織沒有肌肉，但是通過運動也會幫助增大，但運動可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會變得更豐滿，所以早晚做擴胸、深呼吸運動，是很好的鍛鍊胸肌的方法。
尤其是游泳，對年輕女性更是有理想健身豐乳的活動，不但水對乳房有“按摩 ”效果，而且游泳對腹、腰肌鍛鍊很好，可以起到消除多餘體脂、變得苗條，婀娜多姿，日常鍛鍊胸部肌肉發育，一些簡單的健美操、跑步、做俯卧撐、做擴胸運動、打排球、舉槓鈴、做美胸操等適量的體育運動，都是可以促進胸部肌肉變得健美，起到豐胸的效果。
內衣調出好身材
美國推出了一種“神奇胸罩”，據瞭解慢跑者佩戴這種胸罩跑步，一個月就可以讓胸部增大一個罩杯的級別，原理是在慢跑時鍛鍊佩戴者中腹部和腋下的肌肉，從而增大胸部。
好胸罩真的是可以加快胸部的血液循環，防止乳腺血流阻滯，能夠幫助乳房發育和增強抗能力。應注意的是，胸罩的型號要和乳房大小相適應，不可以太緊，特別是少女發育期，隨着乳房的發育，要及時更換適合的型號，其次，製作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承託力和一定的透氣性能，以薄棉布和的確涼為好，其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差，有些人還會引發皮膚過敏，不要使用。胸罩的揹帶不能太細太窄，應有二個手指寬度，不可以用細繩代替，避免損傷皮膚，第三，每天要有一定的調節時間，晚上睡覺的時候一定要把胸罩取掉，讓乳房和胸、背部肌肉放鬆，加快局部血液循環。
8大紅爆網絡豐胸祕籍 小胸變波霸
1、強化天然Bra
做法：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉。由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。
效果：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。
2、酒釀豐胸
做法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次。
效果：許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
3、夾書豐胸
做法：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
效果：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛鍊胸肌、挺拔胸部。
4、催眠豐胸
做法：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。
效果：心理學家強調，乳房直接保留着女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。
5、青木瓜豐胸
做法：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。
效果：青木瓜含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，搭配肉類食用，效果最佳。
6、沐浴水療按摩
做法：沐浴時利用花灑，將温水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。
效果：短時間的低温刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
7、藥膳豐胸
做法：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
效果：這道流傳至今的清宮御用藥膳。花生含有豐富的蛋白質及油脂，紅棗能生津、調節內分泌，黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還温暖子宮提高受孕率。
8、牛油果豐胸
做法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
效果：牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹。
吃什麼豐胸
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。
8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
9、飲用以黃精、當歸、白朮、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白朮則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。
10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。
12、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。
13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容(美容食品)和豐胸的效果。
14、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。
16、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
月經期間吃什麼豐胸
1、各色水果
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。其中木瓜更是豐胸中的聖品。
2、魚類及海產品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素和膠原蛋白，有獨特的保護乳腺以及豐胸的作用。
3、大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，促進乳腺發育，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等
4、牛油果豐胸
招數詳解：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
5、海帶
海帶是一種大型食用藻類，對於女性來説，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有豐胸之功效。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，促進胸部的發育。
6、穀類
穀類如小麥(麪粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於預防癌症，玉米更被營養專家肯定為最佳的豐胸食品。
7、藥膳豐胸
招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
愛美美眉日常豐胸的五個方法
你想豐胸嗎？怎麼樣可以豐胸？豐胸方法哪些比較好？下面我們一起來看看美胸的五個方法。
很多MM想豐胸，都以為得花大把票票才能換來美胸。其實在日常生活中，有很多免費的小方法就能幫助你豐胸。穿合適的內衣、做適量的豐胸運動、吃適合的豐胸食物等方法都能豐胸。下面跟着小編一起看看豐胸的日常方法吧。
合適的內衣
想要胸部豐滿堅挺，調整型的內衣必不可少，有的妹子買內衣的時候怕勒，老是愛買大一號;而有的妹子想擠事業線，老是買小一號，這樣都是對胸部有害的。不合適的內衣都容易引起胸部變形、下垂、產生副乳，對豐胸百害而無一利。
豐胸運動
胸部的大小和形狀和乳房的血液循環有着密切的關係，想要加強胸部血液循環，促進乳房的發育，可以適當地做一些豐胸的運動。尤其是25歲以下的女性，胸部還處於發育階段，豐胸運動能讓胸部更加飽滿有彈性。
如何讓胸變大 日常豐胸小方法
豐胸食物
乳房是由乳腺和脂肪含量決定的，想要豐胸，就要適當的促進乳腺發育和增加乳房的脂肪含量。通過飲食由內而外地調理是一種理想的方法，多吃一些含有維生素E和維生素B的食物能刺激乳腺發育，而多吃一些含有膠原蛋白的食物能夠讓乳房更加飽滿。
沐浴豐胸
沐浴的時候，温度較高，是全身血液循環非常順暢的時候，抓住這個時機利用花灑的水流來按摩乳房能刺激乳房的生長。首先把花灑的水壓調大，然後利用水流的力量從下往上按摩胸部。
豐胸精油
豐胸精油也是一種非常健康安全的豐胸方法，你可以選擇調配好的複方豐胸精油，也可以買一些單方精油回來自己調配。如果你能在家點上幾支香薰蠟燭，放着優美的音樂，讓他來幫你按摩，既能增加情緒，又能讓精油刺激荷爾蒙分泌的效果加倍。
以上就是美胸的五個方法的全部內容，希望對你有所幫助，讓你的胸又挺又美。
做對六件事 小胸輕鬆變大胸
第一招：瞭解你的胸部祕密
很多中國女性都因為自己胸部太“小”而憂慮不已，於是變着法子買修身內衣、上健身房健胸、塗各種各樣的豐胸霜，其實女性乳房的形態和大小主要與遺傳有關。
青春期剛開始發育的時候，女孩身體裏的荷爾蒙以及她本身的敏感度就決定了她未來胸部的尺寸。一般來説，荷爾蒙越多，胸部就會發育得越大。發育時過小或過大的胸部其實都可以通過飲食來做一定的調節，成熟之後扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食慾不振。
完美的女性胸部還和蛋白質息息相關，沒有它，不管是想讓胸部變得有彈性還是想讓形狀更完美都是“不可能完成的任務”。胸部的脂肪量也會隨着胸部形態的不同而變化。天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部絕對不是指越大越好的，聰明的女性懂得有意識地控制自己的胸部，以求平衡之美。
第二招：胸部保養的必修課
我們的身體上老化得最快的部位之一就是胸部。無論是成長期的體重變化，還是生產時帶來的胸部收縮，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部還是受地心引力影響最為明顯的部分，鬆弛、下垂的胸部會讓你盡失性感魅力。因此過了20歲後，就應該在保養上下功夫了。
一週裏，最少要有兩次對胸部做全面的護理。食物方面也要有意識地多吃一些蛋白質含量高的東西，以此配合胸部按摩。長期堅持下去，一定會有好的效果。
第三招：運動豐胸不容忽視
通過運動可以使胸部變大嗎？答案是——不能！也許你會感到有些吃驚吧，很多健身房都打出過減肥健胸的口號，於是許多女性就以為通過有指導性的運動，自己的胸部就可以變大，其實你乳房的大小無法改變，因為乳房內並無肌肉。運動豐胸有效嗎？
但運動確實可以使胸部變得健康而彈性。鍛鍊可以使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，所以看起來胸部好像就變大了。在運動的時候最好多做做鍛鍊背部和肩膀的運動，如游泳、上肢的鍛鍊等都是不可忽視的。
相比胸肌鍛鍊，按摩會更加温和有效。每天只要花上5分鐘就可以了，先塗好按摩產品或者滋潤露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之間的部分可以由下至上反推上去，重複十幾次。一開始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然後反覆10次。記住按摩的時候從兩邊向中間打圈按摩。最後由下向上按摩的時候，重複向上的動作，注意手掌到了脖子後不要又順原路下來，那樣只會讓胸部下垂。
第四招：食物健胸怎可錯過
乳房發育不夠豐滿的女孩，應多吃一些含熱量較多的食物，如蛋類、肉類、花生、芝麻、核桃、豆類等富含植物油類的食品。通過熱量在體內的積蓄，使瘦弱的身體豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。為促進青春期乳房的發育，還可以吃一些促使激素分泌的食物。如捲心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白質、亞麻油酸、B族維生素也是身體合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白質豐富的食物有奶及奶製品、瘦肉、蛋類、豆及豆製品等;含維生素B族多的食物有動物臟器、魚、蛋、綠豆牙、新鮮水果;含亞麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促進乳房和乳頭的發育，使乳房逐漸隆起變得豐滿。
第五招：想豐胸該做與不該做的
想要有豐滿的胸部，或是想和好萊塢明星們一樣有着完美的胸部曲線，就要從青春期開始努力。青春發育的黃金時期，一定要注意選擇適當的胸罩，不要束縛住了胸部的正常發展。
最好不要選擇肩帶和罩杯離得太近的設計，既要保持胸部的形態又要有一定的透氣性。即使沒有理想中的曲線，正確的穿衣方法可以彌足你的不足，一樣可以穿出性感來。
如果你的胸部不是非常豐滿，請這樣：
1. 穿胸前有抓褶或綁帶的設計會讓胸部看起來比較大，不妨試一試已流行了一陣子的娃娃裝。
2. 選擇有紋路的布料或橫線條上衣，讓上圍看起來豐腴些。
3. 選擇較寬版的連身長裙，裏頭搭配襯衫或針織衫可加強豐胸視覺。
4. 二件式和多層次的穿法可造成視覺上的錯覺，製造出豐滿的效果。
5. 泳裝的款式不妨選擇胸線有折邊或縐褶，有閃亮效果的布料也能讓胸部更豐滿。
第六招：日常美胸小貼士
除了積極保養外，日常生活中MM們可要用心地呵護嬌嫩胸部哦。
1、穿上泳衣做日光浴的時間要控制，以30分鐘為極限。
2、控制吸煙或飲酒。
3、不要以為所有的運動都能擴胸，胸部肌肉運動得太多反而會使乳房變小。
4、胖MM們在減肥時總是急於求成，可是如果一個月減重超過5公斤的話，胸部可是會變形的，不要顧此失彼啊。
5、沐浴時藉助水的力量按摩胸部。
總結：還在為你的小胸部感到自卑嗎？還在為胸小煩惱嗎？通過以上小編的敍述相信大家對於豐胸有所瞭解了吧，小編希望本文能夠幫助你們找回女人的自信，從此美麗魅力動人。
