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人體缺鐵的表現有什麼

常見疾病 閲讀(2.46W)

嬰幼兒經常會患缺鐵性貧血,臨牀表現為皮膚粘膜蒼白、厭食、乏力、疲倦、發育遲緩,重症者甚至會有浮腫及心臟擴大等症狀。除以上所講,另外還有一些特殊表現:

人體缺鐵的表現有什麼

鞏膜發藍:因為鐵是合成膠原的一個重要輔助因子,所以當體內缺鐵後,就十分容易阻斷膠原合成,而使膠原纖維構成的鞏膜變成十分薄弱,當鞏膜處於十分薄弱的狀態下,其下部的色素膜就會顯出藍色。

呼吸暫停:少數患兒在哭鬧時哭聲突然減弱的狀態下隨即呼吸漸止,面部逐漸有青紫現象,約10~25秒左右意識喪失,且角弓反張並伴有尿失禁、抽搐等症狀。約1~3分鐘後恢復正常,漸有呼吸,青紫漸漸消失,意識也慢慢恢復,肌肉逐漸鬆弛。

智力低下:機體缺鐵會使對於腦組織代謝十分重要的多種含酶活性降低。鐵會影響大腦左半球的感知運動,其電生理活動會影響嬰幼兒智力及語言。嬰幼兒缺鐵會引起煩躁、不安及破壞行為。

少微笑:肌體內血紅蛋白中的鐵可輸送氧氣並輸出二氧化碳。嬰幼兒體內缺鐵會導致組織細胞內缺氧而使活動能力下降,出現不愛笑、疲倦、食慾減退等症狀。

專家提醒:缺鐵性貧血可以預防

據專業人士營亮介紹,缺鐵性貧血和飲食方式、生活習慣、營養結構以及衞生習慣等密切相關,缺鐵性貧血大多數是可以預防的。人體內的鐵主要來源於食物。家庭中應用鐵鍋炒菜,因為用鐵鍋炒菜在烹調菜餚過程中,有較多的鐵溶解在食物內,為人們源源不斷地供應鐵質,補充了食物本身含鐵不足的部分,起到了防止缺鐵性貧血的作用。如果長期使用鋁鍋或不粘鍋,就會引起缺鐵性貧血。

專家提醒高危人羣應多進食含鐵量豐富的食物。家長要教育孩子從小養成良好的飲食習慣,不要偏食、節食,不過量飲濃茶甚至嚼食茶葉,特別要鼓勵孩子多吃新鮮蔬菜和水果,多吃富含鐵的食物,如動物肝、豬瘦肉、蛋黃、芹菜、紫菜、黑木耳、海帶等。