皮膚缺乏彈性脱水會降低皮膚彈性。醫生通過“擠捏試驗”快速檢查皮膚彈性,判斷病人是否脱水。
心悸心臟與身體其他肌肉一樣,脱水造成的血流量減少和電解質變化會導致心悸。
頭暈目眩除了血流量和血壓下降之外,脱水也會導致頭暈目眩。其中一大關鍵信號就是快速站起時,突然頭昏眼花。
疲憊長期缺水容易導致血流量和血壓下降,血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣,肌肉和神經功能就會削弱,因而更容產生疲勞感。
感覺過熱水在調節體温方面發揮着關鍵作用。一旦感覺過熱,身體就會通過出汗降低體温。而身體一旦脱水,就會停止出汗並出現身體過熱現象。