小孩的身體健康是父母非常關心的一個問題，我們知道小孩由於身體各個器官還沒有發育健全，所以身體的抵抗力和免疫力還比較差，小孩容易出現這樣那樣的一些病症，家長一定要幫助好小孩預防疾病才行，我們知道小孩容易出現缺鋅的症狀，缺鋅對於小孩影響是很大的，下文我們看看小孩缺鋅的表現。
以下10中表現，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅。
1.食慾減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有飢餓感，不主動進食;
2.亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;
3.生長髮育緩慢，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤;
4.免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;
5.指甲出現白斑，手指長倒刺出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形);
6.多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;
7.視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;
8.皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性濕疹;
9.青春期性發育遲緩，如：男性生殖器睾丸與陰莖過小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發育及月經來潮晚;男女陰毛皆出現晚等;
10.口腔潰瘍反覆發作。
小孩的一舉一動父母都是非常關心的，一旦小孩出現了疾病，家長都是非常擔憂，不知道應該怎麼辦才好，我們知道預防疾病往往比治療疾病容易很多，所以一旦小孩出現上文介紹的缺鋅症狀，家長一定要及時幫助小孩補鋅。
