在寒冷的冬季和季節交換的時候很多人特別容易出現嗓子疼的情況，印發嗓子疼的原因也有很多種的，比如平時容易上火，活着感冒引起的上火銑刀感染，都是比較容易引起嗓子疼的原因，桑在疼是我們不容忽視的問題。因為嗓子疼有時候肯那個給我們帶來許多進食上的困擾，嚴重影響我們的生活質量，下面一起了解下嗓子疼咋辦。
嗓子疼這種情況我們在生活中是經常會遇到的，比如天氣轉化太快的時候，我們會出現嗓子不舒服等情況，或者由於細菌感染引起的嗓子疼。面對嗓子疼這種情況，我們在平時可以採用花草茶、藥茶來治療它，也可以通過飲用胖大海跟金銀花來治療它，希望大家可以知道嗓子疼咋辦。
花草茶、藥茶幫助潤喉。目前，在門診就診的患者中患咳嗽、咽喉炎、嗆咳的病人比較多，治療的時候要對症，如果痰多要吃一些去火的藥物，能起到清熱解毒的作用，乾咳的病人則需要服用滋陰清肺的藥才能對症。 煙酒過度其實是嗓子疼的誘因之一，煙霧對人來説是一種異味，會起到不良的刺激，包括吸煙產生的煙霧、煙油等都會刺激到嗓子。酒則是辛辣的刺激，如果過量會在身體裏凝結成濕氣，化成痰濕，讓人身體中的陰液更難生成。
對於嗓子疼這種症狀來説，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥店買到。另外，也有一些茶葉店賣的乾製花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱薰氣療法。方法是將口腔對着有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升衝在一個大缸子中，對着熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
以上是關於嗓子疼治療方法的介紹，希望對於你們在生活中治療嗓子疼有一定的幫助。如果你們經常在一些灰塵比較多的地方工作，我們建議大家最好是帶好口罩，並且要對子嗓子疼的治療方法有一定的瞭解，這樣對於你們保護自己的咽喉有作用。
嗓子疼是我們生活中比較常見的疾病，它雖然不是比較常見的疾病，但是一樣還是不容忽視的，因為嗓子疼時間長了會影響到我們的健康，也會給我們的正常生活帶來很多的困擾，通過了解嗓子疼咋辦，我們在患有嗓子疼的同時一定要及時的進行治療。平時也可以多食用一些對嗓子有好處的食物，比如可以多吃一些梨。
