許多的女性朋友們會發現，頭髮經常會油膩膩的。不得不每天都要去洗頭，其實頭髮經常出現油這是因為，頭皮層的分泌物而造成的。有時候經常會出現的分泌失調，也會造成的頭髮油的一個主要的原因。你下來就帶大家來了解一下。
（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。"
（二）如果不是病態的，就試試鹼性較大的洗髮水，比如海飛絲或飄柔，最好不用控油的，據説越控油越多！也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水，可以使毛囊健康，減少出油和脱髮！，/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了（一定要洗透啊）很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的
意見建議：1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，
3：用户發素不要弄到髮根。就像前面一位説的在耳朵以下。
4：看看是不是內分泌的問題。
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。
以上這篇文章為大家介紹了，關於頭髮老是油的一個主要的原因。日常生活當中建議大家要選擇適合自己的，洗頭產品進行使用。可以選擇去油效果好得在場的飲食上要保持清淡。
