落枕這種現象在我們的日常生活當中比較常見，有許多人都出現過這種情況，並被此所折磨着，落枕該怎麼辦呢？我們該採取什麼樣的辦法去治療落枕呢，我想這一定是一個讓許多人都十分關注的一個問題，那還在等什麼呢，讓我們一起來看看下面的內容瞭解一下吧。
1、用毛巾包取一冰塊冷敷於痛疼處，每次15～20分鐘，每日兩次，嚴重者可每小時敷一次。適宜於落枕48小時內。
2、取數塊棉布條在老陳醋中浸泡後平敷於痛疼部，再將50℃～60℃的熱水袋放於棉布條上，以患者自覺局部皮膚温熱不燙為原則。熱敷30分鐘後，令患者自行緩慢地做頸部活動。
3、葛根100克，白芍50克，甘草20克。用白棉布包好放入鍋中，急火煎煮約30分鐘後取出，温度適宜後趁熱將藥包外敷於痛疼部。每次30分鐘，每日一次。
4、拿灸用艾條使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準患者痛疼部位，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部温熱、泛紅但不致燙傷為度。施温和灸30分鐘，灸畢令患者在診室內避風休息30分鐘後。
5、用一手拇指，力量適中地按壓患側風池穴(位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)、落枕穴(在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節後約0.5寸處)，以患者自覺局部酸脹為度，同時令患者自行緩慢地活動頸項部。
6、葛根15克，麻黃8克，桂枝15克，白芍15克，甘草5克，生薑3片，大棗3枚，當歸12克，威靈仙10克，鈎藤10克，羌活10克。文火煎煮30分鐘後內服;藥渣加水適量，急火煎煮10分鐘後，用毛巾蘸藥液熱敷頸部。
7、桂枝15克，威靈仙15克，防風15克，五加皮15克，細辛10克，荊芥10克，沒藥10克。加涼水適量、食醋500毫升，急火煎煮20分鐘後，用毛巾蘸藥液熱敷頸部。
上面的內容已經詳細的告訴了我們出現落枕的情況的話該採取什麼樣的辦法去解決，我相信現在大家一定都已經看明白了吧，如果你身邊有落枕的人的話，不妨把上面的治療方法介紹給他們哦，好讓他們免於病痛的折磨。
