落枕脖子引起的疼痛晚上會加重嗎？落枕應該多動還是少動？

落枕是大多數人都會遇到的頸部疾病，雖説沒啥影響但是那滋味可不是一句酸爽就能帶過的，尤其到了夏季這種情況會愈加嚴重，簡直叫人頭大，那麼落枕疼痛晚上會加重嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、落枕脖子引起的疼痛晚上會加重嗎？

2、落枕應該多動還是少動？

3、落枕脖子痛怎麼緩解

落枕脖子引起的疼痛晚上會加重嗎？

落枕晚上會不會加重，主要是根據人們晚上的睡姿以及頸部受寒程度決定的，由於落枕起病較快，病程也很短，一般1周以內都能痊癒。落枕是可以自愈的，不嚴重的落枕三五天就會好，無需過多治療。如果及時治療落枕可縮短病程，不以治療者也可自愈，但復發機會較多。

落枕應該多動還是少動？

落枕又叫失枕，是一種很常見的疾病，算不上什麼大病，而且大都能夠自愈。多是由晚上睡覺姿勢不對，空調吹的或者貪涼開窗睡覺沒有關等原因造成的。落枕一般常見的症狀就是頸肩部活動僵硬、受限，局部痠疼，脖子不能扭、肩頭不能承重或胳膊不能抬等等，一動就酸脹、疼痛，非常難受所以説落枕要少動才對。

落枕脖子痛怎麼緩解

落枕是生活中常會發生的，落枕脖子疼可以局部給予熱敷和按摩理療，對於不嚴重的落枕，經過理療1-2天可以明顯的緩解。如果是較為嚴重的落枕，局部疼痛較為明顯，可以口服止痛藥治療，可同時配合鍼灸，注意個人睡覺的時候枕頭高度，避免枕頭過高或者是過低。