油性發質讓很多人非常的煩惱，主要是頭髮給自己的想象增添了不少的分，而油性發質產生了大量的油脂和含脂肪的物質，讓頭髮看上去非常的難看。因此，很多油性頭髮的人關心平時洗頭髮的情況。那麼，油性頭髮幾天洗一次？下面咱們就來詳細的瞭解一下吧。
油性發質的人體內大多缺乏維生素B2、維生素B6等，可在醫生的指導下適當服用。由於油性發質的人頭髮上容易粘上灰塵等髒物，容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。所以要改善油性發質的人要經常洗髮，保持頭髮的清爽潔淨。另外需要油性發質的人另加註意是洗髮時水温不要過熱，以免刺激頭部皮膚分泌更多的油脂。 如何改善油性發質需要大家更加註意的是，油性頭髮比其他髮質更容易出現脱髮的症狀，因此油性頭髮的護理需要格外的注意！如果油性發質的人發現自己已經出現每天超過一百根的脱髮現象，就必須要去正規的專業機構。
1.頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌;
2.如果不是病態的，就試試鹼性較大的洗髮水。
3.注意清潔頭皮，油性頭髮容易粘上灰塵等髒物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。
4.不要用過熱水温洗髮，以免刺激油脂分泌;
5.護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆温水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。
上面就是對油性頭髮幾天洗一次的介紹，希望對大家的認識有幫助。油性頭髮單純的進行清洗的作用不是很大，必須進行有效地進行護理，特別是補充一些像維生素B2、維生素B6這些體內缺乏的維生素，這樣才能從根本上解決油性頭髮的情況。
