在我們出生的時候，都擁有嫩白、細膩的皮膚，然而隨着年齡的增長，環境的影響，我們的皮膚也發生了一系列的變化，有的人非常注重皮膚的保養，那皮膚問題可能會比較少，但是，還是有很多人的皮膚髮黑，非常的難看。那麼，究竟臉色發黑怎麼治呢，讓我們通過下文來簡單的瞭解一下吧！
黑色素的“壓力”值 很多女性有過這樣的疑問：防曬指數30+以上的全身防曬霜，形影不離的一把遮陽傘，時刻考慮到補充維生素C抗氧化……但面對這樣全副武裝的防曬措施，為什麼黑色素還是有增無減？實際上，美白的敵人除了外在的紫外線，還有一個隱形的敵人，那就是 “壞情緒”。
工作、家庭、人際關係……強大的精神壓力往往令女性無處發泄，處在長期的壞情緒之中，而這種負面的情緒不斷積累，擾亂了自律神經，從而刺激並最終導致色素細胞的過剩分泌。 可以説，壞情緒的 “壓力值”會直接反映在皮膚上，它就像是給黑色素的 “儲蓄槽”不斷積蓄能量，使皮膚變黑、變粗糙。 改善對策 內外兼修 壓力內“消”：維生素B羣 提起用維生素來美白，抗氧化劑維生素C總是 “首當其衝”最先被人們想起。
其實，服用維生素B羣也可以從體內阻止“壓力”的合成，比如維生素B1被稱為精神性的維生素，它對神經組織和精神狀態都有良好的影響。在攝取維生素B時需注意，維生素B是水溶性的，多餘的部分不會貯藏於體內，而會完全排出體外，所以必須每天補充。 另外，B族的維生素之間有協同作用。
通過上文的介紹，謝謝你已經知道皮膚髮黑怎麼治了吧！由上文的介紹，我們知道引起皮膚髮黑的原因有很多，但大多是由於紫外線的照射，所以，無論是男性朋友們，還是女性朋友們，出門在外一定要注意防曬，多吃一些富含維生素C和維生素B的食物，對我們有很好的幫助的。
