白頭髮問題一直困擾着很多人，因為如果是老年人還好，這是一個正常的現象，但是對年輕人而言，如果出現白頭髮，是非常苦惱的，這種現象會讓一個人的形象受到比較大的影響，所以下面我們就去了解一下，治療白頭髮最簡單的而最有效的方法，幫助自己解決。
中醫學認為，下列因素與白髮有關： 一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。 二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。 三是肝鬱脾濕：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。 有關治療白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。 [方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温開水送下。 本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
[方六] 桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。 本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。
如果不是老年性自然衰老長出白頭髮，那麼大家就應該瞭解，以上所介紹的這些治療的方法，對年輕人而言，擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，也是身體健康的一個表現，所以説當面對白頭髮的時候大，家必須瞭解這些常識，正確的治療白頭髮。
