一個人如果肝腎陰虛，則給人的感覺就是嚴重缺乏自信心，做什麼事情都是一副唯唯諾諾的樣子，平時對生活以及工作都沒有足夠的熱情，或者情緒經常抑鬱。男性肝腎陰虛則性慾會逐漸減退，而且容易陽痿，精子的活力明顯降低，甚至可導致男性不育。肝腎陰虛的人有很多問題要注意。
肝陰虛與腎陰虛並舉則為肝腎陰虛，常因腎陰虛而影響肝陰不足，火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛，肝腎虛常表現為目花、目幹、易疲勞、肢麻、脅隱痛等證；腎陰虛則腰膝痠痛、遺精、耳鳴、不孕等證。在腦力方面表現為：記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。在情志方面表現為：情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
補腎菜譜：杜仲腰花 ：取杜仲、川斷各 15克 ，豬腰子 1對 ，白酒 25毫升 ，葱、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法 ：先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ，加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ，倒入腰花速炒熟 ，然後加入調味品即可食用。每日 1次。茴香燉煮腎 ：取小茴香 20克 ，豬腰 1對 ，葱、姜、鹽、酒各適量。製法 ：先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ，在凹處剖一口子 ，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ，放入鍋內 ，加葱、姜、酒、清水適量 ，用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
有肝腎陰虛問題的人平時可以多吃芝麻。這是因為芝麻有滋補肝腎的效果。經常吃芝麻可以滋潤五臟。尤其是肝腎陰虛導致了腰膝痠軟以及頭暈耳鳴現象之後，吃一點芝麻很快這些現象就能得到緩解。此外，肝腎陰虛的人可多吃糯米、豇豆等食物。
