俗話説：人老腿先老、這句話當真不假、因為在我們的日常生活當中大家可以看到身邊有很多上了年紀的老年朋友，十個有九個是腿腳不方便，如果在仔細的進行觀察或是詢問就會發現這些老年人羣當中大部分是因為腿關節腫痛而造成的腿腳不方便，特別是在季節交替或是天氣變化的時候、疼痛的症狀就更加嚴重了，那麼又是什麼原因導致的這種情況的出現的呢？又該怎麼進行有效的護理呢？所以接下來小編就來給大家詳細的介紹一下腿關節腫痛是怎麼回事吧。
關節疼常見的病因有這幾種情況：關節周圍韌帶損傷、軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷、關節滑膜炎、骨性關節炎骨關節炎等等。所以還是到醫院檢查才能知道。
骨性關節炎的藥物治療可有效地緩解疼痛等症狀，暫時改善關節功能，但不能阻斷OA的進展，也不能改善關節軟骨等組織的病理狀態，加之這些藥物可能引起一些不良反應，因此一般不建議長期持續應用。此外，疼痛本是一種保護性反應，它能提醒患者對受累關節“控制使用”，因此，經休息可緩解症狀的患者更不應濫用藥物。
注意事項：
一、嚴重的腿關節骨質增生會造成關節的功能障礙，當活動量過大時，還可誘發急性創傷性滑膜炎，在做腿關節鍛鍊應注意以下幾點：
(1)防止做大運動量的鍛鍊，如跑步、跳高、跳遠，可做半小時的室外散步或游泳等。。
(2)堅持做股四頭肌(大腿前面肌肉)主動收縮，每天4-5次，每次10-20下。
(3)仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，每天2-3次，每次50下。
(4)不負重做下蹲和起立運動，連續30-50下，每天2-3次。
(5)切忌做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半板損傷。
三、減輕體重：如過胖的人宜減輕體重，減低腿關節壓力。
以上就是關於對腿關節腫痛是怎麼回事的詳細介紹了，同時上面也介紹了一些腿關節腫痛的日常護理方法和注意事項，其實這種情況的發生跟患者的年紀有着直接的關係，因為患者的年紀越大身體的血液循環就會越慢所以就會造成這種情況的發生，這種情況也就是大家經常聽到的痛則不通了，所以大家只要能夠在生活中適當的進行鍛鍊，並且積極的配合醫生進行治療，那麼小編相信這種情況一定能夠得到有效的緩解的。
