風濕疾病是威脅老年人健康的重要疾病之一，近年來，隨着老齡化的加劇，越來越多的老年人們患上了類風濕性疾病，給老年人的生活造成了較大的影響，使得老年人的身體情況愈加脆弱，因此，老年人們在生活中應該提高警惕，重視類風濕疾病的影響，那麼，類風濕應注意些什麼呢？
1、態度積極地、樂觀地、長期地對待。
2、適當鍛鍊。急性期可以短期休息，一般在3周左右，因長期休息，過度限制活動，關節、肌肉廢用的結果將造成關節僵硬、肌肉萎縮，反而於健康不利。在慢性緩解期，要加強關節功能鍛鍊，以保持和增進病變關節的活動功能，防止畸形和強直。總之，應勞逸結合，適當鍛鍊，保持心情舒暢，認識到該病是一個長期、慢性的過程，需醫患配合，堅持治療。
3、飲食治療。主要有兩種方法，一為“補充治療”，二為“取消治療”。所謂補充治療，即補充類風濕關節炎病人體內缺乏或對緩解疾病有益的食物，如魚油和夜櫻草油。所謂取消治療，是指去掉飲食中病人不能耐受的食物；對於類風濕關節炎病人，不必太着意於飲食，因尚無充分證據表明飲食治療能改變類風濕關節炎病人的病程。以上就是對於類風濕應注意些什麼的講解了，主要是老年人們應該加強重視，防止風濕性疾病的惡化，而現代類風濕逐漸像中年人轉移，發病年內呈現出了年輕化的趨勢，因此，希望人們應該養成鍛鍊的好習慣，增強身體素質。
