炎炎夏季，我們經常會發現身邊的很多女性朋友們臉上紅紅腫腫的全是痘痘暗瘡，一顆顆痘痘有大有小原因也不明確，大多數都是由於排泄不順暢，毛孔內沒有清洗乾淨，加上天氣比較炎熱，毛孔分泌油脂過多，還要很多人們喜歡吃火鍋，吃一些容易上火的食物，久而久之，就造成了暗瘡發生，那麼對於臉上不停的長暗瘡怎麼辦才好。
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
【簡單版】：
患了痤瘡(青春痘)，應該常用温水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘着的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化粧品，不隨便外用油膏，不要用膚氫鬆、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。
要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
對於很多臉上不停的長暗瘡怎麼辦，人們可以通過藥物的治療，平時洗臉的時候要建議大家不要食用一些，太過於刺激性的洗面奶，洗面奶未必是好的，可以適當的使用硫磺皂，有效地去除毛孔當中的毒素。
