隨着人們生活水平的提高，使得人們愈發追求高質量的健康減肥方法。然而雖然減肥方法層出不窮，常見的不外乎藥物減肥和運動減肥，但是這些手段大多數有副作用，且大部分人在停藥或停止運動後體重出現反彈的現象。而鍼灸減肥運用中醫傳統療法，是純物理醫學的方法，但鍼灸減肥真的好嗎？下面就讓我具體為大家介紹一些鍼灸減肥的小知識。
鍼灸在我國有很久的歷史，鍼灸不僅可以為大家治療一些疾病，還可以幫助我們減肥。用鍼灸減肥，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。常用的鍼灸穴位在樑丘穴、公孫穴、內關穴等。
鍼灸減肥對中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全。
鍼灸的益處：
通過鍼灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到減肥的目的。
而在鍼灸的治療中，經常會出現厭食、口渴等症狀，但是這些屬於正常現象。
因為通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。鍼灸減肥的效果與季節、氣候都有關係。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。
這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛，自然排泄通暢，而有利於減肥。如果在鍼灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時，屬於鍼灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。
鍼灸減肥原理：
1、調理胃腸功能
由於針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食慾得到抑制，甚至下降。
2、改善機體新陳代謝
鍼灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的。
3、改善內分泌系統功能
很多肥胖是發生在青春期、產後、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。
鍼灸減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的歡迎。目前臨牀多采用耳穴埋針法和中藥耳穴埋壓法。在治療過程中應注意下列幾點。
以上就是我為大家介紹的有關鍼灸的小知識了。鍼灸減肥是在整體上對肥胖症患者的各種生理機能紊亂進行治療調整，減肥後複發率較低，是一種標本兼治較為理想的減肥方法。建議全面鍼灸知識後進行減肥，同時注意適量運動，少食多餐，多補充富含維生素的瓜果蔬菜等。
