相信大家對於痤瘡肯定是不會陌生的吧，痤瘡是我們常見的一種皮膚疾病，痤瘡的出現容易給患者帶來了多方面的麻煩，痤瘡不但影響了患者的形象而且也會給患者帶來了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要做好對於痤瘡的預防工作，下文我們介紹一下臉上痤瘡反覆長要怎麼辦。
臉上反覆長痘的主要原因之一是內分泌失調，比如青少年內分泌旺盛，容易長青春痘，它是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症。或者是激素分泌過多，臉上就容易長逗逗。如果長時間反覆長痘痘，就要去醫院檢查就診了，必要時要服用或塗抹抗激素的藥物。此外在治療期間要調整好起居，不要熬夜，保證充足的睡眠。還要調整好心態，保持愉悦的心情才能減輕臉上長逗逗的症狀。
臉上反覆長痘痘的另一個重要原因是體內“火大”，很可能是消化不良或肝臟負擔過重引起胃上火或肝上火。因此解決臉上長痘痘的根本在於解決內火旺盛，平常飲食要避免吃過於油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、多喝粥類。還要少喝酒、不抽煙，這樣會讓逗逗不再瘋長。
如果臉上反覆長痘，千萬不要用手硬擠，否則留下疤痕後很難看。長痘痘後可以買專門祛痘的面膜貼在臉上，每天貼一貼，堅持貼三五天效果不錯。
如果鼻子和嘴的三角區長痘痘，又癢又疼時，可以先用牙膏摸一摸，立刻會感覺麻麻的，比較清涼。牙膏有消炎殺菌的作用，可以暫緩長痘痘的疼痛。
此外，平常在洗臉時用温水，以呵護臉上嬌嫩的肌膚。同時還要用祛痘的潔面乳洗臉，能有效減輕反覆長痘痘的症狀。
還可以用香薰治療，即使用熱氣薰臉，能讓臉上毛孔充分擴張，避免油膩的皮膚堵塞毛孔引發長痘痘。進行香薰治療一定要去正規的美容院，既衞士，效果又好。
想解決臉上反覆長痘痘的問題，還要加強運動，每天做適當的跑步、跳繩等活動，出出汗，排排毒，能有效減輕臉上長痘痘的情況。同時每天保持大小便規律和暢通，也是極其重要的。
通過對痤瘡反覆長怎麼辦認識後，緩解這樣問題，都是要根據自身原因，原因不同治療上也是不一樣，而且在平時的時候，飲食上也是要選擇簡單食物，吃一些刺激性食物對緩解痤瘡沒有幫助，而且預防痤瘡上，飲食上也是要減少選擇的，這樣使得自身不會有這樣問題，這點大家都是要注意的。
