每個人都會多多少少帶有點情緒，不管是開心還是憂慮，都會通過身體來表現出來。或許是因為身體的心臟方面出現了問題，又或者是因為某種事情或是自己所謂的直覺或者是預感，而引起了心慌的症狀。那麼，為什麼會出現心慌的現象，出現心慌的時候應該怎麼辦才比較好呢？
所謂心慌，也就是通常所説的心悸，是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心跳一旦失去固有的規律，人就會不舒服，也就是常説的"心慌"。它可以是疾病的徵兆，也可能是正常生理反應。心慌可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致，也可以在心臟活動完全正常的情況下產生，後者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌，屬於正常情況。而在某些病理情況下，如心率過快、過慢以及有過早搏動時，或心臟神經官能症或過度焦慮時，患者會有心慌的感覺。
(一)心律失常
1、過早搏動
如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
2、心動過速
如各種原因所致的竇性心動過速、陣發性心動過速及快速型心房顫動、心房撲動等。
3、心動過緩
竇性心動過緩、病態竇房結綜合徵及高度房室傳導阻滯。
(二)高動力循環狀態引起心臟收縮增強
1、生理性
如劇烈運動、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶鹼、腎上腺素應用等。
以上就是關於人們在平時出現心慌的時候可以採取的相關措施。出現心慌的時候可以大口的深呼吸一口，然後平復一下自己的心情，如果身體出現不舒服的現象，要及時上醫院進行診治，不要胡思亂想，也不要耽誤了診治時間。
