鼻子不透氣可是令人很反感的，對正常生活的影響也很大，比方説鼻子堵塞就需要用嘴來呼吸，出門的時候法帶口罩也會感覺到特費勁，不僅如此還會嚴重影響到晚上的睡眠和休息，總之必須要想辦法解決問題，才不會一再的受到困擾與傷害，那麼鼻子嚴重堵塞怎麼辦？
自我按摩：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。
蒸薰法以食醋20毫升，加熱蒸發，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，過不久能消除鼻塞。填塞法用熱毛巾敷鼻，每次5-10分鐘，每日3次，有一定效果。
你可以準備一個開水瓶，裏面必須是剛剛燒開的水，然後將鼻子湊到熱水瓶去，需要保持一定的距離，不要被燙到鼻子，讓瓶內的水蒸氣灌入到你的鼻孔裏。持續幾分鐘就可以通氣了。提前準備一瓶香油，再找一根棉籤沾適量點香油抹在鼻子裏面，這樣就可以有效的緩解鼻塞的症狀了。如果鼻子塞的比較嚴重，可以用吸管把香油吸到鼻子裏面，不過不要弄太多。
可以按摩鼻子，用兩根手指輕輕的從上至下捏一下鼻子，下手不要太重，每天可以堅持多按摩幾次。也可以用拇指和中指捏住鼻孔的上方，每次捏20次左右，就可以減輕鼻塞的症狀。感冒持續時間較長的話，還是需要到醫院治療，切莫小病拖成大病。
大家知道鼻子嚴重堵塞怎麼辦之後，就能想辦法來排除困擾了，首先大家要知道到，鼻子堵塞的原因有很多，比方説感冒、鼻炎、鼻竇炎甚至是鼻息肉等，不同的疾病和原因，需要做好的治療工作乃至防護措施也是存在區別的。
