大家在感冒流鼻涕的時候常常會遇到鼻子堵塞不通氣的情況，這就會造成嚴重的呼吸障礙，可能就需要通過嘴巴呼吸才能吸入氧氣，是讓人感覺十分揪心痛苦的事情。不過大家也不要過於擔心，有辦法可以幫助緩解鼻塞的症狀，想要了解的話就可以和小編一起來了解一下。
1、側卧按摩法。左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
2、熱敷法。用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對着鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。或是粘貼一張通氣鼻貼，以利用物理原理幫助疏通鼻腔。
3、鹽水洗鼻法。要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當使用高於0.9%的鹽水，鼻幹不要使用高濃度鹽水。是一定要先單獨沖洗鼻前庭，然後再衝洗鼻腔深層。直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層。
4、香油緩解鼻塞症狀。當出現鼻子不通氣的情況時，可以用棉籤沾取適量的香油，抹到鼻子裏面。這樣做可以有效緩解鼻塞的情況。如果鼻塞情況嚴重時，可以直接往鼻子裏滴入一到兩滴香油。
5、可樂煮姜治感冒通鼻子。當然出現感冒症狀以及鼻子不通氣時，可以用可樂和姜塊一起煮。煮開後趁熱喝下，對於感冒和通鼻子有非常好的效果。
上述辦法都可以暫時緩解鼻子不透氣的情況，感冒患者不妨就嘗試一下，不過單靠這些只能夠起到暫時緩解的效果，並不能徹底治癒感冒，所以小編強烈建議各位患者要儘快服用感冒靈等藥物進行治療，防止會惡化為鼻炎一類的疾病。
