經常曬太陽的好處還是非常多的，冬天曬太陽可以增加人體皮膚和內臟器官的血液循環，對提高造血功能也很有效。但是對於皮膚過敏的女性朋友來説，就算是冬天的太陽很温和，曬上一段時間後皮膚也會受不了，總是感覺皮膚癢癢的。那麼曬太陽後皮膚髮癢怎麼辦？我來跟大家分享一下我的經驗吧。
冰敷
輕微的發紅發燙可以用棉布蘸些冰水冷敷十來分鐘，等皮膚恢復到本色，再用温和的洗面奶洗個臉，最後拍些保濕水和乳液就可以了。
如果皮膚曬後紅腫的厲害還有些發癢疼痛，部分人還有起疹子的情況，那就是皮膚嚴重曬傷，紫外線過敏了。一般的處理方式是：
1、先用冰水冰敷十來分鐘，然後洗個臉。
2、另一邊取一些蘆薈放到冰箱冰10分鐘，取出來後敷在臉上，敷15分鐘。
蘆薈能消炎鎮痛，紅腫的厲害的可以睡覺前再用蘆薈敷一次，一般情況下過兩天就沒事了。如果皮膚曬傷嚴重的還是要去醫院，諮詢醫生。
面膜
曬後皮膚過敏修復面膜主要是補水，修復曬傷的皮膚細胞。市場上的很多面膜都可能添加了一些化學試劑，為了避免加重過敏情況，可以試試自己做簡單的補水保濕修復面膜，簡單安全又經濟實惠。
1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉
將蛋清、一勺蜂蜜、適量的珍珠粉調成糊狀，洗臉後均勻的塗在臉上，敷15分鐘後洗去。
蛋清有豐富的蛋白質，可以促進皮膚細胞的再生，幫助修復曬老損傷的皮膚細胞。
蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，可以滋潤美白皮膚，幫助緩解曬後皮膚紅腫疼痛。
2、黃瓜
曬傷後取半根黃瓜，攪成黃瓜泥敷在臉上，15分鐘後用水洗掉。
黃瓜含有維他命C，可以增強皮膚的再生能力，可以有效的緩解曬後皮膚缺水脱皮現象。
以上就是關於曬太陽後皮膚髮癢的介紹，大家都清楚該怎麼辦了吧。另外建議大家在皮膚髮癢時，千萬不可以立即用熱水清洗。這樣不僅不會減輕，還會出現紅腫過敏的症狀。還有就是皮膚過敏時要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮的水果。
