不知道大家有沒有過這樣的經歷，明明剛剛洗完澡，卻覺得身上皮膚瘙癢難忍，這是怎麼回事呢？這其實與洗澡時水温太高和皮膚乾燥有關係。我們在洗澡時要注意水温的控制，同時注意身體皮膚的保濕。
一： 預防洗澡後皮膚癢的方法
1： 皮膚瘙癢主要是由於機體免役力低下，機體功能失調紊亂，不該吸收的毒素吸收進入血液循環，又不能以正規的渠道排出，在體內淤積，與外界因素相刺激而爆發於體表的症狀。洗完澡身上癢可以做以下措施預防：
2： 洗澡時應選用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體温相仿的水温(不超過40度)。
3： 洗完澡後擦甘油和白醋的混合液：洗在四肢，手腕或腳踝處可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持皮膚不幹燥。白醋有一定的殺菌作用，如此，三天即可緩解。
4： 洗完澡用橄欖油，效果比較好。最好洗澡時別用毛巾使勁的刷身子。
5： 剛剛熱水洗完澡後也不要用過於硬的淋浴刷身子，這樣容易對皮膚造成傷害。
二： 中醫偏方治療皮膚瘙癢症的方法
1： 大棗雪梨膏治皮膚瘙癢大棗(或金絲棗)10枚，雪梨膏20毫升。將棗先泡半小時，入砂鍋內加水煮至棗爛後加入雪梨膏後服用。此方可潤肺護膚，健脾益氣。適用於冬季皮膚乾燥脱屑，老年皮
2： 老生薑治皮膚瘙癢新鮮老生薑1塊搗爛如泥，以紗布包裹，塗擦患處。每次10—20分鐘，每日l—2次，療效顯著。此方既能止癢，又能滋潤皮膚。
3： 中藥煎劑治冬令皮膚瘙癢蒼耳子、艾葉各30克，苦蔘、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克，每天1劑，加適量水煎煮後，濾取藥液，趁熱洗浴，早晚各一次，每次搓擦15—20分鐘，連用7天為1個療程。適用於皮膚瘙癢症。
三： 皮膚病的類型比較多，以日常生活中大家要注意好好護理自己的肌膚，洗完澡皮膚瘙癢症狀如果得不到好的控制，亂抓亂撓後是非常容易造成皮膚被抓傷，從而容易導致皮膚組織受到傷害，為了能夠有效的避免洗完澡後皮膚瘙癢的情況發生，建議大家日常生活中多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，減少不良生活習慣。
