腰急性扭傷怎麼辦？這是一個非常複雜的問題，知道的人就覺得非常的簡單，但是相信大多數人都是一知半解，上了年齡的朋友，腰是非常容易扭傷的，腰急性扭傷非常的疼痛，甚至不能活動，如果不及時的採取措施，嚴重的會導致癱瘓。那麼腰急性扭傷應該怎麼辦呢？下面帶領大家來仔細的瞭解一下。
1.手法治療：手法治療腰部扭傷，首先應舒筋活絡，點按有關穴位，如腎俞、陽關、委中，手法以接、推、滾、揉為主，當肌肉鬆弛後，令病人側卧，先搖動腰部，再側搬按。
2.藥物治療：藥物治療主要是活血化瘀、止痛治療，有西藥和中藥治療。
3.鍼灸治療：各種穴位刺激法，主要是以促進血液循環、緩解腰肌痙攣與腰部疼痛症狀、恢復腰部功能為主，方法如體針、頭針、拔罐、艾灸等。
4.其他療法：如果郊野旅行，又逢腰部扭傷，臨急間找不到醫生，在此情況下，應讓病人絕對卧下休息.若旅行帶有小型冰箱，可取出冰塊，用布包着，敷於腰部患處，以減少扭傷引起皮下出血，同時冰敷亦有止痛作用。
對於腰急性扭傷怎麼辦這個問題，相信大家都非常的瞭解了，當你的腰急性扭傷的時候，首先就是立即停止活動，躺下來，然後再採取一系列的措施，事後要多加的休息，避免劇烈的運動加重腰傷，同時多吃水果，蔬菜清淡的食物，這些有助於身體的恢復。
