四肢無力痠軟的原因

相信大家都曾因為前一天的過度勞累，清早起牀的時候會感覺四肢無力痠軟，等休息一兩天後症狀自會消失。所以往往大家會對此感到不理解，什麼是四肢無力痠軟？造成四肢無力痠軟的原因是什麼？治療四肢無力痠軟的方法又有哪些？現在讓我們一起來看一下吧。

手腳腿膝四肢痠痛無力，實際在中醫病症範疇稱為痺症，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳痠痛發麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經絡受阻發出的信號，也是人體防禦的最後防線，如不及時治療，經絡受損，從而破壞了人體神經傳導功能系統，造成神經壞死，最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。

可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，後天之本，又主肌肉四肢，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身睏乏力，精神不振的表現。四肢無力麻木感涉及到眾多疾病，如神經系統疾病、骨科疾病等，還有可能是缺鉀鈣導致，或者某些免疫系統疾病、內分泌因素如糖尿病，甲減，循環系統疾病如心臟方面等。

第一，每天必須進食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫來説，氣生在血中，力生在氣中。換句話説，血足，氣才會旺盛，力氣才會大。

第二，在雙腿痠痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。

第三，平時多進行運動鍛鍊，多參與體育活動。

上述文章為大家詳細的介紹了四肢無力痠軟以及造成四肢無力痠軟的原因，相信大家都已經瞭解了吧。四肢無力造成身體嚴重的危害，影響日常生活，所以積極鍛鍊，提高身體基本素質，強身健體，平時也更應該注意飲食。此外，如果此症狀越來越嚴重，更應該及時去醫院就醫，以免錯過最佳治療時期。