現在很多女性朋友們都有一個普遍的問題，有的時候會特別的怕冷，特別是到了月經期前後的時候這樣的現象就會出現，那麼大家瞭解這樣的情況嗎，如果出現怕冷四肢無力的情況，這是由於哪些原因所導致的問題呢，下面我們就為大家來介紹一下。
造成這個疾病的原因是自律神經運作遲緩，血管分佈較少的手足及腰部血液循環不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調、新陳代謝機能衰退也會導致此類症狀。
畏冷症最大元兇就是辦公室的冷氣，雖然電力緊張，但還是會有不少單位將空調温度調得很低。女性長期處於冷氣房內，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑；穿衣服貪清涼，經常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷症的因素。
現代醫學認為，女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。
加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學家和營養學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的損失。營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
上面的這些就是關於怕冷四肢無力的一些原因了，這些原因加上長期的工作疲勞就會導致這樣的現象發生的，那麼我們平時的時候是否注意過字的健康問題了呢，除了要工作以外，希望在業餘的時間也可以的多去鍛鍊一下身體，這樣對身體是有好處的。
