每當面臨換季的時候很多人身上可能都會有瘙癢起皮的現象，這種現象大部分的人可能都覺得是季節導致的，但是就算是這樣你也要及時的調理，不然很有可能會對你的皮膚有影響，而且還會讓你覺得非常的難受，嚴重的還會耽誤到你正常的生活，所以你平時一定要對這方面的知識有了解，這樣才能夠及時的作出反應。
1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。
2、洗手也最好用温熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。
3、別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脱皮最重要的是保持皮膚乾淨，儘量少沾水。
4、要多飲温熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。
5、在洗澡的時候一定要用温熱水，洗完之後避免對着空調或者幹手器直吹，這麼做的目的是讓皮膚保持適當的温度，不會因為“過涼過熱”而產生脱皮。
6、如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。
7、塗抹藥膏適合於剛剛脱皮的階段，可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。
8、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。
9、鹼性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮嚴重，要適當減少沐浴次數。
10、把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1-2次塗抹到患處。
平時你可以根據你自己喜歡的方式來調理，而且小編介紹的方法都是比較常用簡單的，堅持調理的話會對你的皮膚有好處，而且以後都不會再有皮膚騷癢起皮的現象了，你肯定也會比較樂於這樣的結果，那麼你就一定要好好的注意身體，這樣才能對身體有好處。
