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解酒按什麼穴位比較好呢?

常見疾病 閲讀(1.18W)

喜歡喝酒的人一定也經常出現醉酒的情況,醉酒其實也就是酒精中毒,他對我們的身體是有危害的。所以在喝酒之後我我們一定要知道一些解酒的小常識,生活中一些飲食方法雖然能夠解酒,但是卻不能夠立即見效。所以今天小編就從按摩穴位上來講解一下該如何用來解酒?

解酒按什麼穴位比較好呢?

太陽穴

位置與功能:位於眉梢與眼外角連線中點,向後約一橫指的凹陷處,按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。

做法:用雙手拇指或食指分別置於兩側太陽穴,輕柔緩和地環形轉動,持續30秒。此法適用於各種人羣,但注意不可用力過度,感覺酸脹即可。一般按摩的次數可多可少,可視大腦疲勞的程度調整。

百會穴

位置與功能:位於頭頂正中的最高點,是手足三陽經及督脈陽氣交會之處,按摩這裏可以提神醒腦、升舉陽氣。

做法:用雙手拇指或食指疊按於穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續30秒;同時可做輕柔緩和的環形按揉,反覆5次。

風池穴

位置與功能:位於項部,枕骨之下,與風府穴(後髮際正中直上1寸)相平。這是足少陽膽經的穴位,按摩它除可提神外,還能緩解眼睛疲勞,特別對長時間在電腦前工作或長時間伏案的人,效果更好。

做法:保持身體正直,兩手拇指分別置於兩側風池穴,頭後仰,拇指環形轉動按揉穴位1分鐘,可感到此處有明顯的酸脹感,反覆5次。

解酒的飲食方法雖然眾多,但是有些時候我們卻沒有時間去烹飪,所以通過按摩穴位是最好不過的了。從文章中你可以發現小編已經將各個穴位的位置、功能以及該如何按摩已經詳細的告訴大家了,希望對你以後醉酒能夠有幫助。