吸煙傷肺每個人都知道 ，中醫講肺絡喉，因此吸煙會導致喉嚨不舒服。在中醫講述中，肺為脾之子，抽煙傷肺，肺，則子病及母，因而脾也病，而脾與胃相表裏，脾病會導致胃傷。抽煙會使你脾陽上亢，故吸煙多時人會噁心。煙為火中陽性之物，吸煙會消耗人的陰津陰液。建議忌煙，有利康復，這種情況，從中醫角度分析屬肺氣陰兩虛，虛火上炎，需要調養。
一、藥方
1、對症處方：黃芪10克、白朮10克、防風10克、白頭翁15克、玄蔘10克、沙蔘10克、石斛10克、黃芩10克、半夏10克、陳皮10克、茯苓10克、射干10克、山豆根10克、白芷 10克、魚腥草10克 、敗醬草10克、白花蛇舌草10克、黃連10克、桔梗10克、甘草8克。
可依據此方去中藥店買藥，這會節省不少開支。這為一劑藥的內服藥量，先用冷水浸泡20分鐘，大火燒開後，小火再煎20分鐘，倒出;再加入冷水，大火燒開後，小火再煎20分鐘，兩次煎液混加在一起，分兩份，早晚各一份温服。注意不要用鋁鍋與鐵鍋，最好用砂鍋煎。3-5付藥差不多好了。
2、建議：禁煙酒，吃飯勿油膩，因過分油膩易傷脾生痰，不利於病情的好轉。並注意保暖，預防感冒，以免加重病情。
(1)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
(2)注意口腔衞生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
(3)保持室內空氣流通。
(4)不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。 希望我的回答對你能有所幫助。
二、常用草藥
1、胖大海：有清熱潤肺，利咽解毒的作用。代茶飲可以有效的緩解咽喉幹痛等症狀。單味藥預防保健作用明顯。如果已經發生慢性咽炎，建議採用專業治咽炎的慢嚴舒檸顆粒進行治療。
2、桑葉：桑葉有很好的疏散風熱，清肺潤燥的作用，是風寒感冒的常用藥物，對於慢性咽炎患者來説，桑葉的主要作用是祛風散熱。
3、薄荷：可以起到疏散風熱，清利頭目的作用。如果是壓力過大導致的慢性咽炎、頭暈不適，可以用它帶泡水代茶飲。
4、紫蘇：不僅可以解魚、蟹毒，還有很好的理氣舒鬱的作用。如果覺得嗓子總是有咳不出來，咽不下去的感覺，可以選擇成分中含有紫蘇的中藥進行治療。
大家如果身邊有經常抽煙的人，如果出現了咽喉疼痛不已的症狀，建議大家向他推薦以上的方法，可以使用一些中草藥、藥方，對身體進行調養，最好還是勸誡其將煙戒掉，最好是不要在吸煙，畢竟香煙中的有害化學物質太多了，大家要小心為上。
