斑點一般出現的原因是有很多的，比如説我們經常在太陽下曬也會給我們的皮膚照成黑色素的加重從而會出現褐色斑點的形成，在出現了褐色斑點的時候我們可以去醫院檢查一下找到準確的原因，這樣可以準確的對症下藥，及時的治療。對於黑色的斑點我們一般有哪些治療的方法會幫助我們減輕這種現象呢？
方法：
1、目前臨牀上多用脱色劑以及冷凍、激光等方法治療。可以考慮中醫火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚，達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。
2、平時不要吃太多刺激性的食物，不要把皮膚長期暴露在陽光下，可以用蘆薈膏來局部的塗抹一下，平時用黃瓜片貼在上面也有很好的去除色素的作用.
3、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑也有一定效果.
建議：
斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現，提議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。
胳膊上出現了褐色斑點後，我們需要及時的觀察看是否還患有其他的併發症，另外在飲食上要注意多吃一些美白的食物，比如黃瓜或者西紅柿都是不錯的選擇，其次是要注意多吃點新鮮的瓜果蔬菜，儘量少食用些黑色素多的食物，最後是要注意做好防曬工作，不要長時間的在外面工作。
