雞皮膚它基本都是凸起在我們的皮膚上，有的是白色的圓點的有的會像青春痘一樣的紅色症狀，和雞的皮膚有點相似所以人們都會叫這種皮膚為雞皮膚，嚴重的會影響到我們的穿衣風格，比如在胳膊上的雞皮會使我們無法像正常人一樣穿短袖了，那我們到底要怎麼樣去除雞皮膚還我們光滑的皮膚。
雞皮疙瘩的治療方法：我們再瞭解一下目前手臂上有雞皮疙瘩的具體治療方法，一種是西醫治療，症狀輕微者使用含果酸或去角質成分的保濕乳液；毛囊角化嚴重則使用含尿素或維他命A酸或水楊酸的霜劑或乳膏來加以治療。另外一種中醫治療，使用金銀花、連翹、蒲公英、黨蔘、紫花地丁、梔子、黃連等中草藥進行外敷治療。
雞皮疙瘩的日常護理：説了雞皮疙瘩怎麼治的方法，很多患者會問手臂上有雞皮疙瘩，平時該怎麼護理呢？只需三步，簡簡單單。
1温和去角質。除了使用卡羅絲毛周淨等治療雞皮疙瘩產品之外，還可以配合温和去角質的日常護理，比如用含有保濕成分的死海浴鹽溶解後，與植物型沐浴乳搭配在一起泡澡。在浴水中可加入具有滋潤消炎功能的芳香精油按摩皮膚。
2注意滋潤。由於維生素A缺乏會導致全身皮膚乾燥，從而加劇雞皮疙瘩的角栓症狀，因此平時可多使用保濕潤膚的綿羊油與玻尿酸面膜等護膚品。
3多補充維生素A。通過飲食補充維生素A有一定的效果，雞皮疙瘩患者可以多食用胡蘿蔔、魚肝油、動物肝臟或者維生素A口服片劑。
有雞皮的朋友們不用自卑，一定要及時的調整好心態，首先在飲食上我們要注意避免使用海鮮類食物以及刺激性的食物，儘量的多吃點瓜果蔬菜，比如梨子蘋果胡蘿蔔等等，另外還可以多吃點粗糧，多補充點粗纖維，平時還要注意休息，不要熬夜。
