中醫的四個步驟望聞問切。第一步就是望。人體中有很多的毛病都能夠從身體上看出來的。每一個器官有什麼問題都能在身體表面找出相應的病症。正如很多人都知道的，如果你的內分泌調節的不好的話出現紊亂，你的臉上就會冒痘痘。那麼今天我們就來探討一下怎樣從肚臍眼看健康。
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎髮育過程中為腹壁直接相連，藥物易於通過臍部，進入細胞間質迅速佈於血液中，而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫家視為治病要穴。
臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部着涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣温較低時最好不要穿露臍裝；電扇、空調的涼風不要對着臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快；睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾。但是，如此一來，會造成一定的健康隱患。因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病；紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病。所以進行紋飾要慎重。
古人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之説。看來人體天生就存在的一個小缺陷在往後的人生中能起到很大的作用啊。其實在中醫上肚臍眼是一個重要的穴位，不僅能夠看出你的健康問題，更重要的是能夠調節的身體問題。
